Компресс от головной боли

Главная » Лекарства » Компресс от головной боли

Народные средства от головной боли - как избавиться с помощью трав, эфирных масел, компрессов или массажа

Причин, по которым у человека может заболеть голова – множество. Самым безопасным средством убрать неприятную симптоматику считается применение народных рецептов. Их используют и как самостоятельное лекарство, и в комплексе с медикаментозной терапией. Существует масса народных средств, ослабляющих боли за несколько минут, а при длительном использовании и совсем от них избавляющие.

Травы от головной боли

При продолжительном приступе боли в голове (цефалгии) снижается работоспособность человека, ухудшается качество жизни. Если не поставлен диагноз, то прибегать к медикаментозной терапии самостоятельно нельзя, поскольку болевой синдром области головы является симптомом многих болезней. Самый безопасный способ снимать боль – применять настои и отвары трав. Лекарственные растения и снадобья являются качественной альтернативой медикаментозному лечению. Эффективные народные средства от головной боли:

  • Смешайте в равных частях донник лекарственный, соцветия красного клевера, барвинок малый, цветки конского каштана. Измельчите травы, затем 2 чайных ложки сбора залейте кипятком (300 мл), потом кипятите пару минут, помешивая. Далее отвар следует настоять 2 часа, после чего пить по 100 мл через час после еды целый день. На каждый прием в отвар добавляйте по 10 капель спиртовой настойки арники. Пить лекарство нужно длительно по 25 дней с перерывами на неделю.
  • Сделайте крепкую заварку черного или зеленого чая. Добавьте веточку сухой или свежей мяты. Выпейте напиток и через 20 минут боль пройдет.
  • Возьмите 1 ст. л. душицы, залейте кипятком (0,5 л). Настаивайте траву 30 минут, укутав в полотенце, затем процедите. Принимайте при цефалгии по 1 стакану 2-3 раза/день. Настой душицы нельзя пить во время беременности.
  • В равных частях смешайте листья мяты перечной, мелиссу, измельченные плоды кориандра. Залейте спиртом или водкой (100 мл) 3 ст. л. сбора, сутки настаивайте, затем процедите. Добавьте 20 мл воды и храните настойку в холодильнике. При болях смочите в ней ткань и прикладывайте к вискам, затылку до облегчения состояния.
  • Во время приступа мигрени залейте 1 ч. л. корневища первоцвета весеннего ¼ л. воды, доведите до кипения, после чего настаивайте 5 минут. Процедите и пейте по 3 чашки/день на протяжении недели.
  • При болевом синдроме 2-3 ст. л. цветков ромашки залейте 1 стаканом горячей воды. Прокипятите на слабом огне 2 минуты, после чего пейте отвар за 20 минут до еды 3 раза/сутки на протяжении 5-7 дней.

Эфирные масла от головной боли

Лечение головной боли народными средствами включает использование эфирных масел. Нормализовать физическое состояние помогут ароматические смеси для аромалампы. Самые эффективные народные методы лечения головной боли:

  • Сочетание лемонграсса и можжевельника (2:3). С помощью этой ароматерапии легко избавиться от мигрени, возникшей на фоне простуды. При холодной ингаляции эфирные пары активизируют иммунные процессы.
  • Мелисса, мята и имбирь (1:1:2) устранят боли в голове, которые возникли во время менструального синдрома или по причине переутомления. Для лечения добавьте в смесь эфирных масел 100 мл горячей воды, поместите раствор в ингалятор для вдыхания паров.
  • Апельсин, лаванда, иланг-иланг – отличная смесь для натираний. Смешайте эти эфирные масла в пропорции (2:2:1), растирайте виски и затылок при мигрени.
Девушка на сеансе массажа головы

Мед от головной боли

При частой цефалгии облегчит состояние введение в ежедневный рацион немного меда. Для нормализации мозгового кровообращения врачи рекомендуют пациентам регулярно употреблять пчелиный продукт, если нет на него аллергии. Нужно лишь 100 г меда принимать ежедневно, чтобы обезопасить свой организм от развития многих патологий. При возникновении болей в голове необходимо воспользоваться одним или несколькими народными средствами:

  • Мед с калиной. Смешайте оба ингредиента в равных пропорциях, ешьте по 1 ст. л. 4 раза/день на протяжении недели.
  • Мед с бузиной. Настаивайте 1 ст. л. цветков бузины в 1 стакане кипятка на протяжении 20 минут. Затем настой процедите, и после добавьте 1 ст. л. меда. Употребляйте смесь по ¼ стакану до еды до улучшения состояния.
  • Мед с луком пореем. Смешайте ингредиенты в равных количествах, закапывайте в уши по 2 капли несколько раз/день.

Массаж

Когда народные средства при головной боли не помогают, на помощь приходит массаж или самомассаж. Он может быть разным: общий, точечный, расслабляющий только зону затылка и шеи. Для снятия болевого синдрома выбирают один или несколько видов массирования головы, исходя из предпочтений и индивидуальных реакций человека. Перед тем, как выполнять самомассаж, необходимо проконсультироваться с врачом и получить рекомендации для правильного исполнения манипуляций. В зависимости от локализации боли, массаж головы выполняется по-разному:

  • Область висков. Массируйте болезненные точки, надавливая на каждую поочередно подушечками пальцев сначала легко, затем сильнее по 3 минуты.
  • Область затылка. Массировать эту зону можно, если вы точно знаете, что боль не связана с высоким артериальным давлением. Затылок растирается быстрыми движениями ладоней вверх-вниз.
  • Область лба. Массируйте брови, пощипывая и оттягивая их до появления слез. После несколько минут давите на точку, расположенную в межбровье. Потом аккуратно обнимите ладонью весь лоб и массируйте до появления тепла.

Средство от головной боли в домашних условиях

Современные народные рецепты от головной боли постоянно пополняются, но самыми эффективными были и остаются древние методы снятия болевого синдрома. К ним относятся применение холодных и горячих компрессов с уксусом, стягивание головы полотенцем, контрастное обливание водой. Лучшие рецепты наших предков:

  • Капустный лист. Удалите из него прожилки, после чего зафиксируйте на голову с помощью косынки.
  • Настой корицы. Для приготовления залейте 1 ч. л. специи 150 мл горячей воды, после чего дайте настояться полчаса. Настой процедите, добавьте для вкуса немного сахара, принимайте по паре глотков через каждые 60 минут.
  • Иван-чай и лабазник. Смешайте растения в равных количествах, заваривайте и пейте смесь вместо обычного чая.
  • Мускатный орех. Положите 1 ч. л. специи в стакан молока, пропитайте жидкостью ткань и используйте как компресс на лоб.
  • Стяните голову тесьмой. Важно чтобы она пролегла над ушами и бровями, немного сдавила кожу.
  • Приложите к вискам медные монеты. Подойдет для этих целей и скрученная медная проволока.
  • Вдыхайте запах мяты, чеснока или цитрусовых. Это снимет спазмы головы.
  • Насыпьте в носки сухой горчицы и носите. Таким же действием обладает тертый хрен.

Гимнастика

Эффективное народное средство от любой головной боли – это специальная гимнастика. Правильно выполняя определенные упражнения можно избавиться не только от цефалгии, но и от перепадов артериального давления, нарушения кровообращения в шейном отделе позвоночного столба и от перенапряжения мышц шеи. Техника выполнения:

  1. Упражнения выполняются в положении сидя. Расслабьте мышцы, спину держите максимально ровно.
  2. Наклоняйте голову в сторону и вперед, задерживаясь на 20 секунд в каждом положении. Мышцы должны растягиваться максимально, но без возникновения болезненных ощущений. Повторяйте каждый круг по 5-7 раз.
  3. Далее выполняйте такие же вращения, но на голову слегка надавливайте ладонью, чтобы усилить мышечное натяжение. Выполните по 5-7 раз каждый круг.

Народные средства от пульсирующей головной боли в области висков

Пульсирующая боль может иметь много разных причин. Это связано и с развитием заболеваний, требующих срочного лечения, и с резким изменением погоды. Провоцировать пульсацию в висках могут сосудистые патологии – атеросклероз, вегето-сосудистая дистония, нарушения ишемического или метаболического характера в нервных тканях мозга. Резко нарастающая боль пульсирующего характера вместе в «мушками» перед газами – это признаки мигрени. Для облегчения состояния можно использовать следующие народные средства:

  • если на голове есть шапка или другой головной убор, то нужно их незамедлительно снять для улучшения циркуляции крови по сосудам мозга;
  • выпить много воды, ведь она оказывает разжижающее действие на кровь, что поможет снять спазмы;
  • снимет общее напряжение, успокоит и расслабит массаж пальцев рук, поскольку воздействие на акупунктурные точки стимулирует головной мозг, притупляя пульсацию в висках;
  • снять пульсирующую боль поможет компресс из сока свеклы, капустного листа или мякоти лимона;
  • нормализовать кровообращение в голове можно, если поочередно прикладывать ко лбу горячее и холодное полотенце;
  • чтобы боль не усиливалась нужно занять полулежащее положение.

Народные средства от боли в затылке

Болевой синдром в затылочной части может происходить по причине артериальной гипертензии (повышенного давления), мышечного перенапряжения, шейного остеохондроза. Также дискомфорт в затылке часто возникает вследствие гематомы или травмы головы. Для устранения болевого синдрома подойдут следующие средства:

  • выпейте кружку чая (черного или зеленого) после чего примите ванну комфортной для вас температуры;
  • повяжите шерстяную повязку так, чтобы закрыть ею затылок и брови;
  • поможет снять боль горячий или холодный компресс на лбу;
  • чтобы быстрее прошел приступ, обеспечьте приток свежего воздуха, для чего надо проветрить помещение;
  • для лучшего кровообращения нижних конечностей примените ножную ванну, для чего поместите ноги на несколько минут в умеренно горячую воду;
  • болевой синдром снимет горчица, которую в виде горчичников прикладывайте на виски, пятки, к задней части головы;
  • во время приступа боли массируйте воротниковую зону, шею, голову;
  • разминайте мочки ушей, ведь на них расположено много биологически активных точек, напрямую связанных со всеми органами и системами организма;
  • до полного исчезновения затылочных болей откажитесь от алкогольных напитков и никотина.

Видео

Источник: https://vrachmedik.ru/885-narodnyie-sredstva-ot-golovnoy-boli.html

Лечение головной боли народными средствами

lechenie golovnoi boli nar sredstvЧеловека часто беспокоит головная боль. Существует большое количество обезболивающих, спазмолитических препаратов, но все они имеют большое количество побочных эффектов и не всегда их можно использовать при лечении. Поэтому стоит обратить свое внимание на эффективные народные методы лечения, они доступны и безвредны.

Распространенные народные методы лечения головной боли

1. Одним из лучших средств является настойка элеутерококка, ее можно купить в аптечном киоске. Натощак выпивается одна капля, на ночь две капли. За неделю нужно принять 14 капель.

2. С помощью мяты можно избавиться от головной боли на долгое время, для этого в зеленый или черный чай добавить мяту, пить до двух стаканов в день, головная боль пройдет спустя 30 минут.

3. Лечат головную боль с помощью лимонной кожуры, для начала, нужно снять с нее белую пленку, затем положить на височную область. Выдержать до трех часов. Сверху нужно завязать шарф. Необходимо ежедневно выпивать 100 мл сока на основе смородины, также поможет 50 мл сока картофеля.

4. Снимают головную боль с помощью прополиса, для этого потребуется 20 грамм продукта, тщательно измельчить его, залить пол стаканом водки, употреблять до 40 капель на день.

5. Некоторые снимают головные боли с помощью медных монеток, оказывается, что этот метал, отлично избавляет от болевых ощущений. Спустя 25 минут боль исчезает.

Отвары на основе растений от головных болей

1. Настойка, отвар, настой, мазь со зверобоя поможет одолеть головные боли, хорошо добавлять в него мяту, ромашку, календулу, другие виды лекарственных растений.

2. Можно приготовить травяной настой, для этого растение заваривается в стакане кипятка. Употреблять перед едой.

3. Помогут цветки ромашки, для этого она заваривается в 200 мл кипятка, прокипятить и настоять до 10 минут.

4. Готовьте настойку пиона, для этого потребуется корневище. Нужно часть растение залить 500 мл водкой.

5. Лучшим средством для избавления от головных болей является такой отвар, для него потребуется шуршащий клевер, белая сирень. Залить полулитром кипятка, настоять 30 минут. Употреблять по 70 мл в день.

6. Настой на основе васильковых цветков, сирени, чабреца — это хорошее лекарственное средство. Травы завариваются в кипятке, нужно настоять один час.

Эфирные масла от головных болей

С помощью их можно повысить иммунитет, помогает возобновить дыхательные органы, лучший обезболивающий препарат. Головную боль лечат с помощью мятного, розмаринового и лавандового масел. Также можно использовать жидкость с шалфея, душицы, кипариса, розы. Сначала нужно узнать, из-за чего возникает головная боль, затем можно начинать лечение.

Простудную головную боль или ту, что появляется из-за гайморита можно снять с помощью эфирных масел лаванды, эвкалипта, розмарина, мяты.

Головные боли из-за усталости можно лечить с помощью масла лаванды, его необходимо втирать в височную область, можно добавлять мяту. Избавится от такой боли, поможет компресс на область висков, лба, затылка. Марлю нужно опустить в такой раствор, для этого берется полстакана воды, капают ароматические масла лаванды, лимона и ромашки.

В случаи хронических головных болей нужно принимать ванну, в нее добавлять шалфей, лаванду, базилик. Сразу же человеку становится легче, после того, как в область висков втирают полынное, мятное и лавандовое масло. Можно сделать массаж, применяя ромашковое и мятное масла.

Обертывания с глины от головных болей

Глина – это продукт, который быстро может устранить головную боль, для этого в теплой воде нужно растворить ее, консистенция должна быть обязательно однородная. Сложить ее в марлю и приложить на область висков. Компресс выдерживать до 25 минут. Обязательно необходимо использовать глиняный компресс на ночь, целый месяц.

Эффективно помогает обертывание с глины и мяты, для этого в 100 мл воды, растворяется глина, добавляется перечная мята. Компрессом можно лечиться только одну неделю. Салфетка с глиной и мятой нужно выдерживать 20 минут.

Народные знахари рекомендуют каждый день выполнять обертывание с использованием ментола. Нужно приготовить такую смесь, для нее потребуется глина – 100 грамм, 50 мл воды, 4 капель масла ментола. Компресс держать не меньше, чем 7 минут.

Лечение головных болей медом

1. Сильную головную боль можно снять с помощью калины с медом.

2. Спазматическую боль в голове снимают бузиновым настоем с добавлением меда. Для этого необходимо в кипятке заварить цветки бузины.

3. Эффективно помогает лекарственное средство, для этого необходимо взять сухое красное вино, мед, сок алоэ. Употреблять три раза в день.

4. Мигрень лечат с помощью яблочного уксуса с медом, все необходимо растворять в теплой воде.

Обратите внимание, что мед поможет восстановить кровообращение в мозге, боль в голове может быть опасным первым сигналом инсульта. Мед нужно употреблять до 80 грамм в день, но не сразу, за три раза.

Также очень важно обратить свое внимание рацион питания, как можно больше пить воды, отказаться от крепкого кофе, чая. Обязательно высыпайтесь, остерегайтесь стрессов. Лечение будет зависеть от причин головной боли, чаще всего она спровоцирована проблемами с сосудами, остеохондрозом, мигренью, в тяжелых случаях может возникать из саркомы головного мозга, менингита, поэтому очень важно вовремя поставить диагноз.

Знахари рекомендуют и такие проверенные способы:

1. Нужно лбом прикоснуться к чему-то холодному.

2. В том случаи, когда ребенка беспокоят сильные боли в голове, нужно взять траву бессмертник, обернуть ее в мешочек с натурального полотна и подлаживать под подушку ребенку перед сном. Также нужно ополаскивать голову отваром бессмертника.

3. Взять шерстяную мягкую ткань и приложить ее на область лба. Боль сразу утихнет.

Таким образом, головную боль можно излечить с помощью народных средств, каждому индивидуально подходит свое, поэтому важно пробовать и выбирать оптимальный для себя метод лечения.

Автор: Лена Васницова

Источник: https://medportal.su/lechenie-golovnoj-boli-narodnymi-sredstvami/

Лечение головной боли в домашних условиях

Sredstvo ot golovnoy boli v domashnih usloviyahУ вас сильно заболела голова, а дома нет никаких лекарств, которые помогли вы вам устранить данное состояние? В таком случае можно воспользоваться одним из средств, представленных ниже – вероятнее всего, хоть что-то из этого перечня найдется у вас дома. Итак, как можно устранить головную боль в домашних условиях?

Эфирные масла от головной боли

Эфирные масла для устранения головной боли использовали еще несколько веков назад. И, ведь действительно, это уникальное средство, которое не имеет побочных эффектов, и при этом может заменить срочное медицинское вмешательство. Каким же образом можно применять эфирные масла от головной боли? В этих целях вам поможет аромотерапия. То есть, можно из эфирных масел создать лечебную ароматическую композицию.

Первый рецепт – холодный компресс с эфирными маслами от головной боли.

Холодный компресс с эфирными маслами накладывается на лоб, височную область, а также шею и затылочную часть. Как приготовить компресс?

Для приготовления компресса нужно взять 100 мл кипяченой воды и сюда же добавить 4 капли эфирного масла лаванды, 2 капли масла ромашки и 2 капли масла лимона. Также, можно сделать в 100 мл воды растворить только эфирное масло перечной мяты – 4 капли ( и, по желанию, добавить несколько капель масла лаванды). Такой компресс прикладывается на место, где головная боль наиболее выражена – лоб, виски, затылочная часть.

Также, вы можете просто натереть вышеперечисленными маслами болевые точки. Только использовать нужно гораздо меньшее количество эфирного масла – к примеру, 1 каплю эфирного масла мяты перечной на оба виска (больше не нужно).

Флакон с нюхательной солью

Эфирные масла от головной боли можно использовать следующим образом – посредством флакона с нюхательной солью. Для приготовления лечебной смеси вам понадобятся следующие эфирные масла:

  • 5 капель масла лаванды;
  • 1 капля масла лимона;
  • 1 капля мускатного масла;
  • 4 капли растительного подсолнечного масла;
  • 1 капля масла мяты перечной;
  • 5 капель лавандового масла.

Все вышеперечисленные масла смешиваются между собой и выливаются во флакон с солью. Ароматом из флакона нужно будет дышать в течение нескольких минут, затем сделать паузу и повторить процедуру. Через 15-20 минут самочувствие должно значительно улучшиться.

Если вы любите принимать теплые ванны, то добавьте эфирные масла в нее. Для этого рекомендуется взять 2 капли эфирного масла апельсина, 4 капли масла герани и 4 капли эфирного масла мяты перечной.

Устраняем головную боль с помощью чая

Вылечить головную боль можно с помощью крепкого чая. Причем, воспользоваться этим способом вы можете в любое время – на работе, дома, в дороге. Для этого вам нужно будет приготовить очень крепкий чай без сахара. Если вам сложно пить такой чай, то добавьте к нему 1-2 ч.л. натурального меда. Чай нужно выпить сразу же, не растягивая. Представьте, что это ваше лекарственное средство.

Неужели чай действительно может помочь? Да, может! Знали ли вы, что в чае содержится большое количество дубильных веществ, которые оказывают стимулирующее воздействие на центральную нервную систему. В результате, головной мозг начинает интенсивно насыщаться кислородом, что приводит к расслаблению нервных окончаний и кровеносных сосудов.

Крепкий чай нормализует кровообращение, улучшая общее самочувствие пациента. Рекомендовано принимать крепкий чай как лекарство при таком патологическом явлении, как спазм кровеносных сосудов. Но, злоупотреблять этим напитком также не стоит.

Для лечения приступов головной боли вы можете использовать как черный чай, так и зеленый. Единственное, что зеленый чай нужно заварить более интенсивно – добавить больше пакетиков чая или же заварки (сухого чая).

Даже врачи утверждают, что зеленый и черный чаи помогают достаточно быстро ( и без каких-либо побочных эффектов) устранить приступ сильной головной боли; восстановить силы после тяжелого трудового дня, облегчить предменструальный синдром у женщин.

В качестве профилактики рекомендуется пить чай один раз в сутки. После того, как вы выпили чай, обязательно прилягте, не стоит переносить головную боль на ногах.

Кофе от головной боли

Знали ли вы, что наиболее распространенных лекарственных препаратах от головной боли содержится кофеин? К примеру, он есть в Цитрамоне, Панадоле, Каффетине, в Пенталгине и не только. В ближайшей аптеке вы можете встретить еще около 50 наименований медикаментов, которые помогают устранить головную боль.

Если вас начал одолевать приступ сильной головной боли, то приготовьте себе чашку кофе (с сахаром или же без – по вкусу) и выпейте ее медленными глотками.

Проникая в организм, кофеин стимулирует интенсивное сужение кровеносных сосудов, устраняет спазм в них, облегчая общее самочувствие. Для профилактики головной боли можно принимать каждое утро 1 чашечку кофе (больше – нежелательно).

Массаж от головной боли

Если под рукой у вас нет эфирных масел и вы не можете именно сейчас выпить чашечку кофе или же чая, то в таком случае попробуйте сделать самомассаж головы. Точечный массаж от головной боли относится к эффективным восточным методикам, повторить которые сможет даже школьник.

Итак, пальцами (подушечками) надавите на виски 20-30 раз и затем – сделайте круговые движения пальцами в этом же месте. После, обхватите шею руками, и пальцами нажмите на затылочную часть. Постепенно, поднимайтесь вверх и надавливайте на углубление, расположенное под основанием черепа. Это поможет устранить головную боль в течение короткого промежутка времени.

Травяной сбор для лечения головной боли

Устранить головную боль можно с помощью травяного сбора. Для этого вам понадобится: боярышник (плоды) – 2 ст.л.; корень валерианы – 1 ст.л.; пустырник – 2 ст.л.; толокнянка обыкновенная – 2 ст.л. Все эти ингредиенты перемешиваются между собой и заливаются кипятком. Настаивать нужно 2 часа и после принимать по 1 стакану для лечения мучительных приступов головной боли.

Еще один эффективный рецепт травяного сбора: анис обыкновенный – 1 ст.л.; брусника обыкновенная – 1 ст.л.; липа – 3 ст.л.; малина (плоды) – 3 ст.л. Растительные компоненты смешиваются между собой и заливаются кипятком, провариваются на медленном огне в течение 5 минут, остужаются и принимаются перед сном.

Автор: Анна Назарова

Источник: https://medportal.su/sredstvo-ot-golovnoj-boli-v-domashnix-usloviyax/