Народные средства от боли головы

Главная » Лекарства » Народные средства от боли головы

Лечение головных болей народными средствами

Существует несколько десятков средств фитотерапии для лечения головной боли. Здесь, кроме народных средств лечения головной боли, вы узнаете и о народных методах. Здесь собраны только самые лучшие, самые быстрые и самые доступные методы, и средства.

Рекомендуем статью «Самый эффективный метод лечения головной боли».

Эффективное лечение головной боли

Очень мощным народным средством для эффективного лечения головных болей является настойка элеутерококка, которую можно купить в аптеке. Начинать приём нужно с одной капли: одну утром, вечером уже 2 капли, и так довести до 14. Держать 14 капель следует 7–10 дней. Одна женщина всю жизнь мучилась с головными болями, пила неумеренное количество таблеток. Благодаря этому средству даже двух недель не прошло, как голова перестала болеть!

Мята – это растительное средство, которое очень хорошо снимает головную боль. Достаточно просто к зелёному (или можно чёрному) чаю кинуть немного мяты. Такого чая требуется 2 стакана. Головная боль уходит через 15–20 минут.

Лимон. Чтобы избавиться от головных болей, нужно взять кожуру лимона, очистить её от белой пленки и приложить к вискам. Так держать следует как можно дольше. Сверху обвяжите голову мягкой шерстяной тканью. А также, кроме всего этого, ежедневно пейте по полстакана сока из чёрной смородины или по четверти стакана картофельного.

Прополис. Для лечения головной боли возьмите 20 граммов прополиса, размельчите его как следует и залейте 100 мл спирта. Принимать необходимо по 40 капель.

Медная монета. Медь – это металл, который обладает свойством втягивать боль. Поэтому будет нетрудно взять медную монету и приложить к источнику боли. Уже через 15–20 минут боль проходит.

Растительные средства против головной боли

зверобой

Бороться с головной болью помогают настойки, отвары, настои и мази, в состав которых входят ромашка, зверобой, мята, календула и другие лекарственные растения.

  1. Приготовьте настой травы зверобоя обыкновенного (столовая ложка зверобоя на стакан кипятка). Пейте по трети стакана перед каждым приемом пищи.

  2. После еды полезно выпить третью часть стакана отвара, приготовленного из цветков ромашки безъязычковой (пахучей). Для приготовления дневной нормы столовую ложку сырья заливают стаканом воды, 5 минут кипятят, настаивают около 20 минут и процеживают.

  3. Перед каждым приёмом пищи выпивайте 1 ч. ложечку спиртовой настойки корневищ пиона уклоняющегося. Соотношение компонентов: 1 часть измельченного корневища, 10 частей водки.

  4. Приготовьте смесь из сухих трав клевера шуршащего, погремка (по 4 части) и цветков белой сирени (2 части). Две ст. ложки смеси заварите крутым кипятком (500 мл), после получасового настаивания, процедите. Пейте 5-6 раз в течение дня по половине стакана.

  5. Сделайте настой из смеси сухих цветков василька лугового розового и сирени обыкновенной с травой чабреца. Все компоненты смешайте в равных долях, заварите кипятком ст. ложку сырья и оставьте настаиваться в течение 60 минут. Такой настой рекомендуется выпить в два приёма с перерывом от 30 минут до 1 часа.

Лечение головной боли с помощью эфирных масел

Помимо приятного аромата, эфирные масла обладают способностью повышать иммунную защиту организма, благотворно влиять на состояние органов дыхания, оказывать обезболивающее воздействие. В борьбе с головной болью наиболее эффективными считаются масла лаванды, мята и розмарина. С успехом применяются ароматические жидкости, полученные из различных частей таких растений, как кипарис, шалфей, роза, душица. Чтобы правильно применять масла для избавления от боли, нужно установить причину возникновения ощущений, а затем выбрать тот или иной способ лечения.

Для устранения головной боли, являющейся следствием простуды или инфекции гайморовых пауз, а также вызвавшей её заложенности следует применять ингаляции с розмариновым, лавандовым, эвкалиптовым или мятным маслом.

  1. Если головная боль вызвана усталостью, полезно втереть в виски немного лавандового масла. Хороший эффект достигается если применять масла лаванды и мяты, смешанные в равных пропорциях. Помогают и холодные компрессы на лоб, затылок и виски. Марлю пропитывают раствором следующего состава: 100 мл воды, 6 капель ароматических масел — три лавандового, две ромашкового и одна лимонного.

  2. Если вас мучают хронические головные боли, принимайте ароматические ванны с добавлением эфирных масел шалфея, базилика и лаванды. Облегчение наступит, если втирать в виски, лобную и затылочные области головы смесь масел лаванды, мяты и полыни — по 3 капли каждого.

  3. Головная боль отступает при массаже лица, плеч и спины с применением масел лаванды, ромашки и мяты. В кожу втирается смесь, состоящая из чайной ложки оливкового и 3-6 капель эфирных масел.

Глиняные обертывания при головной боли

Глина — древнейшее народное средство лечения недугов, обладающее множеством достоинств, в том числе и способностью в короткий срок снимать боль.

  1. 150 граммов глины опустите в эмалированную миску, добавьте четверть стакана теплой воды и размешайте до получения однородной массы. Марлевую салфетку с нанесенной на неё смесью (слой толщиной 5 мм) поместите на лобную часть головы от виска до виска. Такой компресс должен находиться на вашей голове примерно 15-20 минут. Процедуру следует повторять ежедневно перед сном на протяжении месяца.

  2. Для глиняного обертывания с мятой нужно иметь 100 граммов глины, полстакана воды, настой мяты перечной (2 ст. ложки) и салфетку. Курс лечения с помощью такого компресса не должен превышать 7 дней. Салфетку со смесью не оставляйте на больных участках более 15 минут. Подобным образом проводятся обертывания с мелиссой лимонной. Для процедуры требуется полстакана настоя этой травы и 100 граммов глины.

  3. Можно на протяжении двух недель проводить ежедневные обертывания с ментолом. В кашицу из глины (120-150 грамм) и четверти стакана воды добавьте 5-7 капель ментолового масла. Держите салфетку со смесью не более 3-5 минут.

Мёд против головных болей

Народные средства, приготовленные на основе меда, прекрасно справляются с болями в голове, которые не являются следствием состояний, угрожающих жизни и требующих срочного врачебного вмешательства.

  1. Если головные боли носят хронический характер, перед приёмом пищи съедайте пару чайных ложечек меда.

  2. Полезно в течение дня принимать смесь мёда с калиной (не чаще 4 раз по столовой ложке). Максимальный эффект такого лечения проявляется спустя 3-4 недели.

  3. При сильных болях добавьте мёд в настой цветков бузины. Пропорции настоя: столовая ложка сырья на 250 мл кипятка. Пейте до еды по четверти стакана.

  4. Приготовьте лечебный коктейль из сухого красного вина, мёда (по 2 части) и сока алоэ (1 часть). Рекомендуется принимать это средство малыми дозами (по 1 ч. ложечке) трижды на протяжении дня.

  5. При мигрени к приему пищи добавьте мёд и яблочный уксус (по 1 ч. ложке). Компоненты лучше растворить в стакане кипяченой воды.

Не забывайте о меде как эффективном средстве профилактики нарушений мозгового кровообращения, ведь боли в области головы нередко являются предвестниками инсульта. Небольшое количество целебного сладкого продукта способно предотвратить грозный недуг.

Замечание

Существует ещё целый ряд профилактических мер, направленных на предупреждение головной боли. В течение дня выпивайте достаточный объём чистой воды и ограничьте употребление кофе. Соблюдайте режим сна, придерживайтесь сбалансированного рациона питания и избегайте стрессовых ситуаций. При головных болях, возникающих время от времени, используйте средства народной медицины — проверенные на опыте поколений приемы эффективной и быстрой борьбы с этим недомоганием.

Автор: Соколова Нина Владимировна

Источник: https://www.ayzdorov.ru/lechenie_golovnayabol_narsredstva.php

Головные боли причины и лечение народными средствами

Головная боль является, скорее, не заболеванием, а симптомом. Чаще всего она обусловлена не серьезной болезнью, а спазмом сосудов головного мозга, который может возникнуть по различным причинам. При этом нарушается ток тканевой жидкости, лимфы, крови, и, согласно восточным медицинским учениям, – энергии.

Возможные причины головных болей

Такая боль может различаться по силе – от интенсивного до неприятного кратковременного ощущения. Она может локализоваться в висках, затылке, области глазных яблок, лобной части либо всей поверхности головы. Причин головной боли существует великое множество, в том числе:

1. обезвоживание организма ;

2. стресс и нервное потрясение как причина головной боли;

3. недостаточное поступление различных питательных веществ к нервам и кровеносным сосудам в головном мозге;

4. большой прием алкоголя;

5. различные вирусные инфекции, например, грипп;

6. синусит как причина головной боли;

7. лекарства;

8. внешние факторы, например, плохое освещение или дым;

9. гормональная перестройка как причина головной боли;

10. зубные заболевания;

11. усталость глаз;

12. височно-нижнечелюстной синдром;

13. аллергия и пищевая гиперчувствительность;

14. иногда, опухоль мозга, инсульт, менингит, гипертония;

15. расширение или спазм кровеносных сосудов;

16. деформация шейного отдела позвоночника или остеохондроз.

Лечение при болях в голове народными средствами

Головная боль – частный спутник современных людей. Чаще она возникает по причине переутомления или нервного перенапряжения, а не из-за наличия существенных патологий в организме человека. В этом случае лучше использовать для лечения народные средства, которые станут хорошей альтернативой обезболивающим препаратам.

Рецепты настоек от головной боли

1. Для облегчения головной боли следует принимать в виде чая (не более трех чашек за день) или настойки (разбавленные небольших количеством воды 5 капель) после или во время еды, каждые два часа, при необходимости, но не больше, чем три раза в день, листья пиретрума. Настойку пиретрума можно принимать без перерыва до двух недель. Данное растение отлично снимает головную боль, вызванную спазмом или расширением кровеносных сосудов.

2. Для лечения народными средствами головной боли можно принять настойку мытника, розмарина, пассифлоры или смеси данных трав с таволгой.

3. Если вы чувствуете сильный стресс, выпейте чашку настоя ромашки, вербены, сушеной пассифлоры, либо настой из валерианы, коры калины, розмарина и таволги.

4. Смешать в равных количествах траву душицы, перечной мяты и кипрея. Взять столовую ложку смеси, залить 0,5 литрами кипятка, укутать или перелить в термос. Дать настояться народному средству в течение 30 минут, принимать по стакану при сильной головной боли.

5. Отвар мелиссы прекрасно помогает не только избавиться от головной боли, но и от повышенной раздражительности, сердцебиении и утомляемости. Для приготовления этого средства понадобится 15 грамм сухой измельченной травы и стакан кипятка. Нужно этот отвар настаивать в теплом месте 30 минут, принимать шесть раз в день от головной боли по две столовые ложки.

6. При регулярных головных болях предлагается использовать отвар девясила – по половине стакана 4 раза в день. Это народное средство нетрудно приготовить самостоятельно – столовую ложку измельченного растения наливают стаканом кипятка и настаивают в теплом месте в течение 10 часов. По истечении этого времени отвар процеживают.

7. Настой чабреца тоже помогает при головной боли. Приготовление: 250 мл кипятка и столовая ложка чабреца. Принимать необходимо по чайной ложке на протяжении 4-х недель.

8. Народное средство зверобоя. Готовим и употребляем также как и в предыдущем народном рецепте.

9. Смесь трав для лечения головной боли. Возьмите: душицу, зверобой и мяты в равных количествах. Столовую ложку сбора необходимо залить кипятком, дать настояться, процедить и употреблять ежедневно не менее 3-х недель.

10. Клевер луговой вылечит головную боль. Заливаем цветки клевера кипятком, настаиваем минут 30. После чего, процеживаем и принимаем по пол стакана не менее 3-х раз в день.

11. Полынь - эффективное народное средство. Берем растение и заливаем кипятком. Принимаем аналогично предыдущему способу.

Советы по избавлению от головной боли

Народная медицина предлагает широкий спектр разнообразных средств, которые не только помогут избавиться от головной боли, но и окажут укрепляющее и оздоравливающее действие на весь организм.

1. Считается, что, если боль локализована в области лба или одного из висков, достаточно прислониться проблемной частью головы к холодному стеклу и постоять так несколько минут. Головная боль практически сразу утихнет.

2. Еще одно народное средство - рекомендуется привязывать к больной голове капустный лист. Как только первый завянет и истончится, следует привязать второй. Как правило, для того, чтобы боль полностью прошла, хватает тридцати минут.

3. Также при головных болях народная медицина рекомендует употреблять свежевыжатый сок красной калины и черной смородины. Эти ягоды можно смешивать или принимать по отдельности.

4. И народная, и традиционная медицина сходятся во мнении, что для того, чтобы избавиться от головной боли или вовсе предотвратить ее появление, необходимо тщательно соблюдать режим работы и отдыха, чередовать физические нагрузки с умственной деятельностью, больше бывать на свежем воздухе, учиться управлять эмоциями, работать над стрессоустойчивостью.

5. Калина с медом - прекрасное средство от головной боли. Кушаем смесь из калины и меда 4 раза в день, желательно по столовой ложке. Но учтите, принимать смесь необходимо 3 недели. После чего переходим на другое.

6. Сок сырого картофеля. Приготовление и прием аналогичен предыдущему.

6. Алоэ. При головной боли необходимо прикладывать к виску листик алоэ. Вам необходимо прилечь на 30 минут, все должно пройти.

7. Чеснок в народном лечении головной боли. Соком чеснока необходимо смазывать, виски и лечь ненадолго отдохнуть.

8. Берем 10 зубчиков чеснока и заливаем из 50 мл молока. Доводим полученную смесь до кипения. После чего ждем, пока отвар остынет. Теперь можно капать в ухо по 10 капель полученного лекарства. По истечении одной минуты отвар необходимо вывести из уха (просто наклонить голову в бок). Такие народные средства прекрасно снимают головную боль.

9. Сырая картошка против головной боли. Марлю с ломтиками картошки необходимо приложить ко лбу.

10. Картофель в мундире. Вареный картофель следует приложить к вискам. Только учтите, что народное средство для лечения головной боли должно быть теплым.

11. Сок картофеля. Выпиваем, свежеприготовленный сок за 30 минут еды по пол стакана. Принимаем народное средство для лечения головной боли на протяжении 10 дней.

Альтернативные методы терапии головной боли

Лечение массажем от головной боли

Разминание, надавливание и поглаживание напряженных мышц лица, шеи, плеч, волосистой части головы является одним из самых эффективных методов лечения боли, которая вызвана чрезмерным напряжением мышц.

  • Массаж лба облегчит головную боль. Встаньте около головы, массируемого на колени, разместите большие пальцы прямо над бровями, на середине лба, остальные пальцы – по бокам головы. Ведите большие пальцы по направлению к вискам, после оторвите их от кожи, недалеко от границы волос. Повторяйте это движение, с каждым разом начиная немного выше, пока не пройдетесь по всему лбу.
  • Массаж висков поможет облегчить головную боль. Положите подушечки пальцев на виски и в течение 10 секунд сильно надавливайте. Постепенно давление ослабьте и закончите массаж медленными круговыми движениями в области висков.

Как облегчить головную боль при помощи ароматерапии?

Для снятия напряжения, головной боли, а также, заложенности носа помогут эфирные масла, которые можно добавлять в массажное масло, воду для ингаляции или в ванну.

1. Чтобы снять напряжение мышц, попробуйте майорановое или лавандовое масло.

2. От боли по причине синусита поможет мятное или эвкалиптовое масло.

Профилактика головной боли

1. Снижению вероятности появления сильных головных болей способствует здоровое питание, также оно улучшает состояние мышечной ткани, кровеносных сосудов и нервов, повышает сопротивляемость организма инфекциям, препятствует возникновению различных пищевых аллергий.

2. Старайтесь пить не меньше шести стаканов жидкости за день, чтобы не допускать обезвоживания.

3. Чтобы предупредить головную боль, пытайтесь позитивно реагировать на стресс.

4. Чтобы постоянно увлажнять воздух в комнате, купите увлажнитель или начните разводить комнатные растения, некоторым отлично помогает ионизатор.

Замучили головные боли? Теперь можно распрощаться с этим явлением, т. к. с нашими народными средствами вы от него избавитесь быстро. Данные методы не несут в себе опасности, поэтому можно спокойно принимать их без разрешения врача.

Автор: © Ольга Васильева

Источник: https://www.astromeridian.ru/medicina/golovnaja_bol_lechenie_narodnymi_sredstvami.html

Лечение головной боли народными средствами без таблеток

С головной болью сталкивался в своей жизни практически каждый человек. Эта неприятность доставляет столь значительные неудобства, что способствует появлению массы проблем, снижая в том числе и работоспособность.

Многие из нас при появлении головной боли тут же направляются в ближайшую аптеку в надежде приобрести там таблетки, в один миг устраняющие возникший дискомфорт и возвращающие организм в прежнее состояние. Для этого могут быть использованы анальгетики и некоторые другие препараты, способные несколько приглушить неприятный симптом.

у мужчины болит голова

Однако стоит помнить о том, что таблетки вряд ли можно считать панацеей от всех бед. Справиться с недомоганием в большинстве случаев можно и не прибегая к помощи лекарств. Для этого необходимо только подобрать для себя безопасные и эффективные народные средства. Терапия головной боли при этом станет возможной после определения причины, вызвавшей в организме дискомфортное состояние.

Типы недомогания

Головная боль бывает вызвана:

  1. Перенапряжением. При таком дискомфортном состоянии человеку кажется, что его голову сжимает невидимый обруч. Подобные ощущения нередко сопровождаются сильной депрессией, ухудшением настроения и ничем не подкрепленным чувством тревоги. Возникают такие боли из-за стрессов, сильного переутомления или в связи со спазмами сосудов.
  2. Заболеванием. Появлению боли способствуют травмы головы, опухоль или сотрясение мозга, пониженное или повышенное давление. Сильный дискомфорт является признаком более серьезных заболеваний, например, менингита, инсульта, энцефалита, ВИЧ и т.д.
  3. Мигренью. Данная патология вызывает головные боли, сопровождающиеся тошнотой и рвотой, а также повышением чувствительности к яркому свету, а также громким звукам. Подобное состояние порой длится очень долго. Его причиной становятся сбои в функционировании сосудов головного мозга. Вначале они сужаются, способствуя появлению спазмов, а после резко расширяются. Подобные последствия нередко провоцируются употреблением некоторых напитков (вина), продуктов питания, возникновением стрессовых ситуаций или серьезным нарушением режима.
  4. Кластерной болью. В этом случае дискомфортные ощущения охватывают у человека только определенную часть головы, концентрируясь в области глаза. Причиной такой боли нередко становится злоупотребление алкоголем или сигаретами.

Причины недомогания

О том, чем вызвана боль, можно судить по ее локализации, а также характеру. Так, при эмоциональных перегрузках и стрессах, усталости и конфликтах дискомфортное ощущение, как правило, кратковременно и вызвано сужением сосудов.

При злоупотреблениях спиртным и алкоголем боль, как правило, тупая, охватывающая всю голову. Также она проявляется и в случае инфекционных и простудных заболеваний.

Если боли беспокоит в области затылка или лба, то человеку стоит сходить на консультацию к неврологу. Подобный дискомфорт нередко вызывает шейный остеохондроз.

Способствуют появлению головной боли и большое количество внешних факторов. В их числе:

  • яркий свет;
  • сильные и неприятные запахи;
  • неудобное положение тела в период сна или работы;
  • громкий звук;
  • спертый и сухой воздух;
  • давка во время поездки в общественном транспорте;
  • большие физические нагрузки;
  • переезды со сменой часовых поясов;
  • обезвоживание организма и его перегрев;
  • перенапряжение глаз;
  • нарушение диеты.

Порой головная боль становится следствием приема таблеток. При появлении этого симптома потребуется консультация лечащего врача. Порой дискомфортное ощущение сопровождает отравление или аллергическую реакцию.

Если явных причин у такой боли нет, но от нее человек страдает очень часто, то заниматься самолечением не стоит. В этом случае необходимо посетить доктора для установления диагноза. После проведенного комплексного обследования специалистом будет назначен эффективный курс лечения для устранения столь неприятного симптома.

Однако если особых проблем со здоровьем у человека нет, а головные боли его беспокоят лишь время от времени, можно попробовать воспользоваться народными способами.

Массаж

Как избавиться от головной боли быстро народными средствами? В этом случае рекомендуется попробовать массаж. Эту процедуру человек может сделать сам или воспользоваться помощью окружающих. Манипуляции выполняются в области спины, шеи и головы. При этом с их помощью можно воздействовать на обширную зону или только на несколько точек на затылке, лице и ладонях. О том, что массаж весьма эффективен при решении вопроса, как снять головную боль народными средствами, говорят даже медики.

Если дискомфортные состояния являются для человека частыми спутниками, то подобные процедуры рекомендуется делать два раза в течение недели. Они позволят расслабить напряженные мышцы и привести в норму нарушенное кровообращение.

Лечение головной боли народными средствами в домашних условиях с помощью массажа может быть выполнено с применением нескольких его видов:

  1. Воздействие на кожу головы обычной деревянной расческой. Подобные легкие движения производят успокаивающееу воздействие на сосуды.
  2. Массаж спины и зоны в области шеи. Такая процедура снимает напряжение. При самомассаже выполняются круговые движения указательных пальцев по коже, начиная от висков. Далее руки слегка поднимаются вверх, а после опускаются вниз, достигая области щек. Человеку, решившему провести лечение головной боли народными средствами, стоит попробовать описанную методику. При таком массаже дискомфортные ощущения начинают утихать уже спустя пару минут. Великолепный результат можно получить и при воздействии на точку, расположенную у основания черепа. Для того чтобы боль утихла, и как можно скорее, на кончики пальцев рекомендуется нанести аргановое или кокосовое эфирное масло. При возможности стоит использовать и обычные теннисные мячики. Их помещают в носок и кладут его таким образом, чтобы в то время, когда человек лежит на спине, подобное приспособление находилось под его затылочной костью (немногим ниже самого основания черепа). Вначале подобная процедура вызовет болезненные ощущения. Однако стоит только хорошенько расслабиться, и на смену неприятным симптомам придет долгожданное облегчение.
  3. Точечный массаж. Как избавиться быстро от головной боли народными средствами? Устранить неприятные ощущения способен точечный массаж. Достичь желаемого эффекта можно в случае последовательного воздействия всего на пять точек. Первая из них расположена между бровями. На эту точку необходимо надавливать большим пальцем, который должен располагаться таким образом, чтобы ноготь был направлен вниз. Вторая точка для массажа находится в верхней части головы. Найти ее можно строго посредине, отступив на 1-1,5 см вверх от той линии, где начинают расти волосы. Третья точка располагается на руке. Это зона между пальцами (большим и указательным) в том месте, где находится соединение костей. Стоит иметь в виду, что надавливание на эту точку приносит болезненные ощущения, и массировать ее необходимо на правой и левой руке. Четвертая точка располагается в височной ямке. На эту зону надавливают одновременно с обеих сторон лица средними пальцами. И еще одна, последняя пятая точка, находится непосредственно за верхушкой уха. Воздействовать на эту зону необходимо так же, как и на височную ямку.

Применение воды

Как лечить головную боль народными средствами? Неприятные ощущения может снять обычная вода, которую доводят до определенной температуры.

Знания этой методики помогут тому, кто желает устранить головную боль народными средствами без таблеток:

  1. Пульсирующий приступ может быть устранен холодным компрессом, положенным на область лба и висков. Сильное недомогание в этом случае потребует применения подобного средства еще и в зоне шеи. Вместо компресса могут быть использованы кубики льда, которыми следует протереть виски.
  2. Из перечня народных средств от головной боли, имеющей давящий характер, можно выделить теплый компресс. Он спасет человека от дискомфорта, если будет положен на область шеи со стороны спины. Вместо него рекомендуется использовать горячую грелку, которую порой заменяет только что сваренное яйцо или мешочек, в котором находится раскаленная соль. Есть и еще один вариант подобного воздействия. Человек может открыть кран с горячей водой и, наклонившись, подставить шею под ее струю. Еще одним видом теплового воздействия является душ. Он непременно должен быть горячим. Если у человека нет патологий сосудов и сердца, то желательно, чтобы душ был контрастным. Длительность подобной процедуры должна составлять 10 минут.

В перечне народных средств от головной боли, которая очень часто беспокоит человека, – горячие ванночки для ног.

Подобные процедуры действуют успокаивающе, улучшая при этом кровообращение. Делать их рекомендуется ежедневно перед сном. Не менее эффективными считаются и ванночки для рук. При проведении такой процедуры кисти погружают в горячую воду на 10 минут.

Расширение сосудов

Зная причины головных болей, и лечение народными средствами нужно подбирать соответствующее. Расширить сосуды, чтобы устранить дискомфортное состояние, рекомендуется с помощью:

  • растирания шеи;
  • укутывания головы в шерстяной платок;
  • выполнения физических упражнений (вращением плеч, а также головы).

Ароматерапия

Какие еще существуют народные средства от головной боли? В их огромном перечне особенно выделяются эфирные масла.

Эти вещества являются настоящими природными целителями, наделенными множеством самых полезных свойств. Если пользоваться этими натуральными продуктами во время массажа, то они окажут свое благотворное влияние на организм, произведя обезболивающий и противовоспалительный эффект, расслабив мышцы и устранив дискомфортное состояние. Если возникли от напряжения головные боли, лечение народными средствами может быть осуществлено с помощью таких эфирных масел, как:

  • мятное;
  • кокосовое;
  • эвкалиптовое;
  • ромашковое;
  • розмариновое;
  • лавандовое;
  • грейпфрутовое;
  • миндальное;
  • лимонное;
  • мускатного ореха.

Способов устранения головной боли с использованием эфирных веществ существует немало. Для этого, например, может быть использована аромалампа. Она насыщает молекулами масла воздух в помещении, который и вдыхает страдающий от боли человек. Хороший оздоровительный эффект обеспечит и добавление всего нескольких капелек пахучей жидкости в горячую ванну.

Минералы, металлы и камни

Как избавиться от головной боли народными средствами? Для этого необходимо приложить к месту ее локализации любые медные предметы (монеты, кружки). Подобная процедура займет от 15 до 20 мин. Боль в голове после этого исчезнет.

Великолепно устраняет недомогание и речной песок. Его берут в объеме 2-х стаканов и помещают в морозильную камеру. После охлаждения песок заворачивают в марлевую салфетку и прикладывают к месту локализации боли. Держать подобный компресс следует до того момента, пока не придет облегчение. Если песок нагрелся, а боль еще не прошла, то его следует заменить другой порцией, взятой из морозильной камеры.

В перечне народных средств от головной боли находится и состав, изготовленный на основе глины. Для его приготовления потребуется взять эмалированную емкость. В нее помещают половину стакана глины, смешивая ее с горячей водой в объеме 1/3 стакана. Далее, после полного размокания порошка, в него вливают 1/2 ст. настоя перечной мяты и перемешивают все ингредиенты до однородного состояния. Получившуюся при этом кашицу помещают в салфетку из марли и прикладывают на 15 минут к больному участку.

При наличии симптомов головной боли лечение и народными средствами (а не только препаратами) может быть весьма эффективным. Например, считается, что от недомогания помогают избавиться некоторые камни, в числе которых:

  • амазонит;
  • аквамарин;
  • янтарь.

Применение лекарственных трав

В настоящее время избавление от головной боли с применением народных рецептов становится все более и более популярным. Ведь медицинские препараты, снимающие приступ, способны навредить организму из-за внушительного перечня противопоказаний и нежелательных эффектов.

Прием таблеток оказывает негативное воздействие на ЖКТ и почки. После оказания своего воздействия они проходят процесс распада, задерживаются в организме и отравляют его. Что касается народных рецептов от боли в голове, то они безопасны и эффективны, что проверено многими поколениями.

Лечение дискомфортного состояния нередко проводят с помощью трав. Они составляют основу целебных настоев, чаев и отваров. Конечно, для того, чтобы приготовить натуральное лекарственное средство, не имеющее побочных эффектов, потребуется время. Однако если человек ставит перед собой задачу устранить боль без применения таблеток, то этот способ один из самых действенных.

Народная медицина предлагает множество рецептов приготовления целебных средств на основе растительного сырья. Вот некоторые из них, которые позволяют быстро и эффективно вернуть человеку нормальное самочувствие:

  1. Одну ст. л. травы зверобоя высыпают в стакан с водой. Смесь доводят до кипения, а затем на медленном огне варят ее минимум 15 мин. После того как снадобье остынет, его необходимо процедить, а затем принимать 3 раза в течение дня в объеме 0,5 стакана.
  2. Из измельченных листьев и цветов душицы готовят чай. Также сухое растение можно просто нюхать, поместив в тканевый мешочек. Для приготовления целебного напитка берут 1 ст. л. растертого в порошок сырья, заливая его 0,5 л кипятка. Настаивают снадобье в течение 30 минут. Готовый чай употребляют трижды в день по ½ стакана.
  3. В перечне народных средств от сильной головной боли – чай с имбирем. Это снадобье эффективно благодаря противовоспалительным свойствам растения, а также его расслабляющему действию на сосуды. Постоянное употребление чая с имбирем является прекрасной профилактикой дискомфортных ощущений.
  4. Прекрасным народным средством от давления и головной боли является сок, полученный из черной смородины или черноплодной рябины. Принимают его по 2 ст. л. до еды. Пить ягодный сок необходимо трижды в день. Курс терапии - 1 месяц.

Устранение боли от напряжения

В большинстве случае люди страдают от дискомфортного состояния, которое сдавливает голову снаружи. При этом ее будто распирает изнутри. Такая головная боль вызывается напряжением. Для ее устранения рекомендуется:

  1. Заварить свежий чай (зеленый или черный), подсластив его сахаром или медом. Подобное средство помогает практически каждому, кто страдает от подобного вида неприятного ощущения. А вот выпив на ночь мятный чай, человек не только избавится от головной боли, но и хорошо поспит.
  2. Приложить к вискам корку лимона. Такое натуральное средство также весьма действенно. Если на отдых времени нет, то корку цитрусового можно прикрепить к вискам лейкопластырем.
  3. Принять хвойно-солевую ванну. Для ее приготовления берут 100 г морской соли и размешивают ее с 2-мя ст.л. хвойного экстракта. Курс терапии может составлять 10 дней.

Если боль в висках

Подобное дискомфортное ощущение вызывается давлением на челюсть или шею. Какие могут быть использованы народные средства от головной боли в висках?

  1. Стакан теплой воды. Его употребление снимает спазм сосудов в области висков. После выполнения этой процедуры рекомендуется лечь и расслабиться.
  2. Массаж висков. На болевую область следует 10 раз нажать пальцами, держа глаза при этом закрытыми. Выполнение процедуры принесет максимальный эффект, если она будет проводиться в помещении с неярким светом и при спокойной обстановке.
  3. Ромашковый чай. Вместо него от височных болей можно выпить умеренное количество кофе или зеленый чай с небольшим количеством шоколада.
  4. Холодный или теплый компресс. Для него понадобится полотенце и вода необходимой температуры.

Советы беременным женщинам

Для будущей мамочки природные продукты станут прекрасной альтернативой медикаментозным препаратам. Народные средства от головной боли при беременности требуются женщине довольно часто. Ведь в этот период ее организм производит интенсивную выработку гормонов, быстро утомляется, кроме того, проявляются и другие симптомы этого прекрасного интересного положения. Все они и являются основными причинами возникновения частых дискомфортных состояний.

Какие же существуют народные средства от головной боли при беременности?

  1. Прослушивание приятной музыки в проветренном помещении с неярким светом. Подобное средство позволяет устранить умеренную боль.
  2. Прием отвара из успокаивающих трав. В борьбе с неприятными симптомами помогут шиповник и мята, ромашка и мелиса. Способы приготовления трав и их дозировку необходимо смотреть на упаковочной коробке.
  3. Намазывание висков грейпфрутовым или апельсиновым эфирным маслом. Подобное средство позволяет устранить боль в голове, связанную с повышенным давлением.
  4. Сон на подушке, которая набита еловыми, а также можжевеловыми стружками, лавандой или бессмертником.

От болей в затылке

Подобный неприятный симптом появляется, как правило, после перенесенной травмы головы из-за возникшей гематомы или при застое ликворной жидкости. В этом случае народные способы избавления от боли применяются только для ее временного устранения. После проведения соответствующих процедур посещение доктора считается обязательным. Итак, боль в область затылка может утихнуть:

  1. После стакана крепкого чая или теплой ванны, принятой на ночь, и при приложении на затылок горчичников.
  2. С помощью теплой повязки, которая обязательно должна прикрывать брови.
  3. Благодаря горячему компрессу, приложенному на область затылка. Этот способ станет особенно эффективным, если одновременно с ним больной выпьет горячий чай.

Автор: Людмила Фролова

Источник: http://fb.ru/article/27636/samyie-populyarnyie-narodnyie-sredstva-ot-golovnoy-boli