От чего могут быть сильные головные боли

Главная » Лекарства » От чего могут быть сильные головные боли

Головная боль

Головная боль

Головная боль — распространённый симптом неспецифического характера, который проявляется в виде болевого ощущения различного характера в области головы, нередко отдаёт на шею. Игнорировать такой патологический процесс нельзя, так как он может быть признаком развития опасного для жизни недуга. Следует отметить, что спровоцировать такое состояние может любой недуг, в патогенезе которого есть воздействие на болевые рецепторы человеческого организма. Периодическое и непродолжительное возникновение такого симптома не всегда повод для обращения к врачу, тогда как частые головные боли требуют немедленного медицинского вмешательства.

Этиология

Причинами головной боли могут быть следующие проявления:

  • спазм артериальных сосудов;
  • гипоксия;
  • повышенное артериальное давление (наблюдается в затылке);
  • избыточное напряжение мышц головы и шеи;
  • развитие определённых патологических процессов, которые воздействуют на нервные окончания;
  • резкое изменение погодных условий;
  • ОРВИ, грипп;
  • чрезмерные физические нагрузки;
  • голодание;
  • стрессы, нервное перенапряжение;
  • травмы;
  • гипокинезия;
  • остеохондроз шейного отдела позвоночника;
  • хронические патологии пазух носа – гайморит, синусит.

Кроме этого, нередко наблюдается головная боль при беременности, что обусловлено изменениями в работе организма и увеличением нагрузки на некоторые системы.

Следует отметить, что это далеко не все этиологические факторы, при которых наблюдается цефалгия. В любом случае, если человека беспокоят частые головные боли, следует обратиться к врачу, а не принимать медикаментозные препараты самовольно. Вполне вероятно, что этот симптом является одним из признаков клинической картины определённого недуга. Игнорирование этого фактора может привести не только к развитию осложнений, но и к летальному исходу.

Не следует забывать и о том, что возможна головная боль от перенапряжения, переутомления или недосыпания. В таком случае следует просто пересмотреть свой режим и внести соответствующие корректировки. В противном случае возможно развитие сопутствующих заболеваний.

Классификация

Согласно международной классификации МКБ-10 головную боль разделяют, в зависимости от этиологии, на две группы:

  • первичная;
  • вторичная.

К первичной группе относят следующие подвиды:

  • головная боль напряжения (невралгия затылочного типа, перенапряжение мышц шеи, психосоматика);
  • различные виды мигрени (в таком случае присоединяется тошнота);
  • кластерная головная боль или пучковая.
Виды головной боли

К вторичным типам цефалгии можно отнести те, что являются следствием определённого патологического процесса или механического воздействия (удар, травма). В целом можно выделить такие факторы:

  • посттравматические цефалгии или травмы шейного отдела позвоночника;
  • сосудистые патологии в области головы и шеи;
  • внутричерепные патологии;
  • длительный приём определённых медикаментов или резкий отказ от лекарств;
  • инфекционные или вирусные недуги;
  • симптоматические, которые обусловлены заболеваниями дыхательных путей, ротовой полости (например, сильная зубная боль может спровоцировать головную в области висков и отдавать в глаза и уши).

В таких случаях, лечение должен назначать только врач, принимая во внимание не только общую клиническую картину, но и патогенез первопричинного недуга.

Симптоматика

Дополнительные признаки клинической картины будут зависеть от этиологии недуга, который спровоцировал этот симптом. Однако следует сказать, что каждый вид цефалгии имеет свои характерные признаки. В целом можно выделить такие симптомы:

  • общая слабость;
  • раздражительность;
  • светобоязнь;
  • ухудшение или полное отсутствие аппетита.

Наиболее часто встречается головная боль напряжения, которая имеет следующие характеристики:

  • отмечается в области лба, затылка и височных областях;
  • носит ноющий характер, есть ощущение сдавленности лба обручем;
  • неприятные ощущения продолжительны по времени.

Кроме этих признаков, головная боль напряжения может иметь такие дополнительные симптомы, которые обусловлены состоянием человека:

  • раздражительность;
  • нервное напряжение;
  • слабость;
  • бессонница.

Кластерная головная боль чаще всего встречается у мужчин. Клиническая картина в этом случае, такова:

  • односторонний характер боли (болит голова в области лба или виска, нередко отдаёт в область шеи);
  • непродолжительный характер боли – не более 5 минут;
  • приступы 5–6 раз в день.
Признаки кластерной головной боли

Следует отметить, что такие приступы могут быть до такой степени сильными, что может развиться болевой шок. Такие симптомы головной боли требуют немедленного обращения за медицинской помощью.

Нередко встречаются приступы мигренозной боли. В этом случае, наблюдается такая клиническая картина:

  • пульсирующая боль в голове;
  • продолжительность боли до 72 часов;
  • тошнота, иногда с приступами рвоты;
  • непереносимость света и громких звуков;
  • раздражительность;
  • бессонница.

В некоторых случаях может болеть голова в затылке. Следует отметить, что клиницисты определили проявление такого места локализации при гипертонической болезни.

Общая клиническая картина может дополняться специфическими признаками, в зависимости от того, что именно послужило причиной развития такого симптома.

Диагностика

Диагностические мероприятия будут зависеть от общего состояния больного и предполагаемого этиологического фактора. В первую очередь, проводится подробный физикальный осмотр с выяснением общего анамнеза. В целом программа диагностики может включать в себя следующие лабораторно-инструментальные методы обследования:

  • общий и биохимический анализ крови;
  • общий анализ мочи;
  • УЗИ;
  • КТ;
  • МРТ;
  • рентгенологические исследования.

Дополнительные методы диагностики будут зависеть от локализации ГБ, общей клинической картины и анамнеза пациента.

Лечение назначает только врач, после точной постановки диагноза и выявления этиологии развития этого патологического процесса. Самовольный приём препаратов в том случае, если каждый день болит голова, строго не рекомендуется. Это может привести не только к развитию серьёзных осложнений, но и к смазанной клинической картине, что усложнит дальнейшую диагностику и может привести к неэффективному лечению.

Лечение

Лечение головной боли зависит не только от первопричинного недуга, но и от её локализации. Так, головная боль при беременности предполагает минимум медикаментозных средств, так как это может навредить здоровью ребёнка.

Немедикаментозное лечение головной боли

Традиционные обезболивающие средства можно использовать только при эпизодических головных болях от напряжения, усталости и подобных факторов. Во всех остальных случаях нужно устранять именно первопричинный фактор, а не сам симптом.

Головная боль в области затылка может свидетельствовать о повышенном артериальном давлении. В таком случае врач может назначить препараты для стабилизации показателей давления.

В целом программа лечения основывается на таких аспектах:

  • если болит затылок головы, используют гипотензивные средства и препараты для нормализации тонуса артериальных сосудов. Также врач может назначить физиотерапевтические процедуры;
  • лекарства от головных болей при мигрени назначаются строго индивидуально, так же как и при головных болях напряжения;
  • если болит затылочная часть головы и височная область, могут применяться нестероидные противовоспалительные препараты с анальгезирующим эффектом;
  • при головной боли, которая обусловлена невралгией, назначается Карбамазепин и его аналоги.

Список таблеток от головной боли, дозировку, режим и длительность их приёма может назначить только лечащий врач. Самовольный приём препаратов, в этом случае, недопустим, так как это может привести к серьёзным последствиям.

Для кратковременного устранения головной боли используют Парацетамол. При более интенсивных приступах головной боли может использоваться Но-шпа.

Как избавиться от головной боли может сказать только врач после проведения обследования и точной постановки диагноза. Что касается нетрадиционных методов лечения, то народные средства от головной боли использовать можно, но только как дополнение к основному курсу лечения или в качестве профилактики.

Профилактика

Так как сильные цефалгии это не самостоятельное заболевание, а неспецифический симптом, то специфических методов профилактики нет. Однако для предотвращения недугов, в клинической картине которых есть этот симптом, следует применять на практике следующее:

  • полноценное и своевременное питание;
  • исключение вредных привычек, в том числе злоупотребление алкоголем и табакокурением;
  • своевременное и полное лечение всех недугов;
  • систематическое прохождение профилактического осмотра у профильных медицинских специалистов;
  • избегание стрессов, нервных перенапряжений и подобных психологических расстройств.

Кроме этого, не следует начинать самолечение, так как это чревато тяжёлыми последствиями, не исключение и летальный исход.

При наличии симптомов вышеописанных заболеваний и постоянной головной боли, следует незамедлительно обращаться за медицинской помощью.

Источник: https://simptomer.ru/simptom/golovnaja-bol_

Постоянные головные боли: что делать? Сильные головные боли: причины и лечение

У каждого из нас периодически бывают проблемы со здоровьем. Наиболее распространенным видом недомогания являются постоянные головные боли. Большинство людей предпочитает решать такую проблему классическим образом: приняв пару таблеток, наслаждаться отступающим дискомфортом. Однако такие действия не только в корне неправильны, но и весьма опасны. «Как же так?» - удивитесь вы. Постараемся разобраться в этой непростой ситуации.

Основные причины появления боли и ее последствия

Постоянные головные боли сами по себе не являются заболеванием, они лишь служат признаком каких-либо процессов, протекающих в организме. Только определив и устранив эти факторы, вы сможете распрощаться с неприятными ощущениями раз и навсегда. Итак, что может послужить причиной появления боли? В первую очередь принято выделять такие состояния, как:

  • Простудные заболевания (например, ОРВИ, ОРЗ).
  • Остеохондроз.
  • Гайморит и ринит.
  • Интоксикация.
  • Опухоль головного мозга.
  • Низкое или высокое артериальное давление.
  • Стресс, расстройства сна.
  • Зубные заболевания.

постоянные головные болиУказанный список далеко не полный. Последствиями длительных головных болей могут стать такие проблемы, как резкое ухудшение зрения, потеря равновесия, появление галлюцинаций и видений, нарушение связной речи, бред.

Лечение всегда зависит от причины

В зависимости от того, что послужило причиной появления сильной боли, определяется и комплекс специфических мер по ее устранению. Так, если ощущения связаны с появлением простуды, то избавиться от них можно при помощи обыкновенных лекарственных препаратов ("Парацетамол", "Анальгин" или "Аспирин"). При защемлении позвонков в области шеи следует пройти курс специального массажа и гимнастики.

Если постоянные головные боли связаны со скачущим давлением, следует тщательно пересмотреть рацион питания. При регулярных низких показателях рекомендуется держать под рукой кофе или черный чай, горький шоколад. При высоком давлении следует отказаться от употребления этих продуктов, а также кока-колы и алкоголя. Таблетки следует принимать лишь с разрешения врача, при этом постоянно проводить замер показателей специальным прибором - тонометром.

Различные нервные расстройства и бессонницу также обязательно следует лечить. Вы можете начать с приема успокоительных трав или легких препаратов (таких как "Персен" или "Новопассит"). Однако следует напомнить о том, что самолечение может иметь неприятные последствия. Поэтому обязательно консультируйтесь со специалистом.

Мигрень и ее основные признаки

Постоянные головные боли имеют второе, официальное название - мигрень. Для такого состояния характерны следующие признаки:

  • Длительность (приступ может продолжаться как несколько часов, так и несколько дней).
  • Наследственность (подобное заболевание часто встречается у кровных родственников, передается из поколения в поколение).
  • Чувствительность к внешним раздражителям (яркий свет, резкий запах, громкий звук).
  • Неприятные дополнительные проявления (приступы тошноты, рвота).
  • Болевые ощущения различного характера (пульсирующие, монотонные, могут усиливаться в зависимости от движения, нагрузок).

Бороться с мигренью очень сложно, средства профилактики практически отсутствуют.

Народные средства борьбы с головной болью

Если проверенные средства не помогают - продолжаются постоянные головные боли, - лечение можно построить на методах народной медицины. Следующие рецепты почти не имеют противопоказаний, однако отличаются довольно высокой результативностью:

  • Приложите к вискам луковые кольца и слегка помассируйте кожу. Подобное средство следует употреблять при болях, вызванных синдромом ПМС.
  • Попробуйте вдыхать различные эфирные масла. Положительного эффекта можно достичь при использовании цитрусовых или ментоловых ароматов.
  • При первых признаках мигрени приготовьте травяной чай на основе чабреца, мяты или мелиссы. Кстати, последние представители флоры используются и для местных компрессов (положите пропитанные настоем ватные диски на виски). Различные целебные отвары можно создать и из цветов боярышника или бузины. Не менее результативен классический, черный, очень крепкий чай с небольшим количеством сахара.
  • Унять боль может не только чай, но и свежий сок. Лучше всего готовить напиток из таких продуктов, как морковка и огурец.
  • Классическое средство от мигрени – холодные капустные листы, которые прикладывают к голове. Таким же образом можно использовать сирень или лопух.
  • Горячая ванна для ног может сделать неприятные ощущения в области головы менее болезненными.

Помните, что самолечение народными средствами всегда менее надежно и результативно, чем прием специальных лекарственных препаратов. Однако подобные методы имеют намного меньше противопоказаний и почти не способны нанести вред здоровью. При необходимости отдельные приемы можно комбинировать между собой. Не переусердствуйте в борьбе с мигренью, умеренность важна во всем.

Причины боли в области висков

Постоянные головные боли в висках являются одним из самых распространенных случаев. Согласно сухим статистическим данным подобная проблема мучает более 70 процентов людей, проживающих в развитых странах. Насколько эта цифра корректна, сказать сложно. Ведь большинство из нас не обращается с подобной проблемой к специалисту, а просто решает заниматься самолечением. Неприятные ощущения такого характера могут быть вызваны следующими причинами:

  • Вегетативные расстройства (характерно для молодого возраста).
  • Гипертония (характерно для пожилого возраста).
  • Инфекционные заболевания различного характера.
  • Отравления различного характера (чаще всего алкогольного).
  • Мигрень.
  • Гормональная перестройка (с началом менструации) и многое другое.

Продукты питания, вызывающие боль

Как ни странно, но постоянные головные боли в висках могут быть вызваны неправильным питанием. Целый ряд продуктов уже через полчаса после их употребления способен привести к крайне неприятным ощущениям. Виной всему служит особая добавка - глутамат натрия. Он содержится в полуфабрикатах, соусах, чипсах, различных специях. Обязательно обращайте внимание на состав продукта перед тем, как его приобрести.

Боли в области затылка, причины

Не менее распространенным явлением считается и постоянная головная боль в затылке. Определить ее природу намного сложнее. Причины ее появления могут быть связаны с:

  • Шейным отделом позвоночника (заболевания, защемления, растяжения).
  • Нервные расстройства, стрессы, бессонница.
  • Умственное и физическое перенапряжение.
  • Невралгия затылочного нерва.

Постоянная головная боль в затылке – еще один повод обратиться к врачу. К мерам первой помощи можно отнести принятие стандартной таблетки средств "Цитрамон" или "Аспирин", исключение внешних раздражителей и обеспечение полного покоя. Сократив активное движение и зафиксировав голову в одном положении, вы ощутите, как боль отступает.

Мигрень и тошнота - опасные симптомы

Постоянные головные боли и тошнота могут быть опасными симптомами сложных процессов, протекающих в организме человека. Так, временное чувство дискомфорта и рвота могут быть связаны с пищевым отравлением, однако регулярность подобных явлений чаще всего говорит о расстройствах нервной системы, опухоли мозга, менингите. Кроме того, данное сочетание может быть характерно для мозговой травмы, банального сотрясения или тяжелого отека. В любом случае диагностировать подобное состояние может только профессиональный врач. Если подвести итог, то стоит отметить, что постоянные головные боли и тошнота могут быть признаками следующих заболеваний:

  • мигрень;
  • опухоль мозга;
  • гипертония;
  • сахарный диабет;
  • нервное расстройство.

Сонливость на фоне головной боли

Люди, проживающие в современных мегаполисах, часто жалуются на такое явление, как постоянная головная боль и сонливость. Общая слабость организма и желание спать – характерный симптом для огромного множества заболеваний, однако он вполне может быть признаком обычной усталости. В сочетании с хроническими болями в области головы сонливость может представлять собой явный симптом гипоксии мозга. Подобное заболевание может быть вызвано целым рядом внешних и внутренних факторов. Чаще всего к ним относятся:

  • Длительное отсутствие свежего воздуха (плохо проветриваемое помещение).
  • Заболевания сердца, легких, сосудов.
  • Отравление ядами.

Вполне возможно, что указанные признаки свидетельствуют и об одном из самых распространенных заболеваний нашего времени - вегетососудистой дистонии. К дополнительным симптомам этой болезни относятся вялость, нарушение дыхания, холодные кожные покровы конечностей и боли в сердце. Чтобы избавиться от таких неприятных характеристик, следует обязательно обратиться к неврологу и пройти курс лечения от самой патологии.

Как бороться народными методами с головокружением и болью?

Постоянные головокружения и головные боли также весьма опасны. Такое состояние довольно просто определить. Вы ощущаете движение предметов вокруг вас, пустоту, позывы к рвоте, кожные покровы бледнеют, появляется испарина, сердце начинает биться быстрее. Причиной такого состояния могут быть нервные поражения, заболевания сосудов, различные травмы. К мерам первой помощи в такой ситуации можно отнести следующие действия:

  • Заварите и выпейте чай на основе мелиссы. Для его приготовления потребуется столовая ложка сырья и стакан кипятка. Заваривают напиток в течение 40 минут.
  • Выпейте стакан свежевыжатого морковного сока.
  • Попробуйте съесть пару ложек (лучше 100 грамм) морской капусты.

Формируем аптечку: основные лекарства и их свойства

Обратитесь к врачу, если вас посещают постоянные головные боли. Что делать до того, как специалист примет и осмотрит вас? Не терпите неприятные ощущения, если народные средства не помогают, используйте аптечные препараты. Помните, во всем следует знать меру. Вылечив голову, вы запросто можете испортить желудок. Чтобы добиться желаемого результата, всегда действуйте по инструкции, приложенной к лекарственному средству. Какие препараты лучше всего держать в аптечке? Однозначного ответа на этот вопрос не существует. Наиболее известными являются медикаменты:

  • "Анальгин". Действие построено на блокировке импульсов боли в нервных окончаниях. Эффективен при головной и зубной боли. Начинает действовать через 20-30 минут после приема.
  • "Аспирин". Снимает боль, сбивает температуру и разжижает кровь. Может применяться при внутричерепном давлении.
  • "Парацетамол". Наиболее безопасное лекарство, разрешенное к применению для беременных и кормящих женщин, маленьких детей.
  • "Ибупрофен". Препарат также разрешен для всеобщего применения, одобрен ВОЗ, универсален при всех видах болевого синдрома.

Важный повод посетить врача

Постоянные сильные головные боли – повод обратиться к специалисту и пройти всестороннее обследование. Будьте готовы к тому, что врач начнет задавать вам различные вопросы. Чтобы не забыть важную информацию, постарайтесь подготовиться к ответам еще дома. Вам будет необходимо определить частоту наступления мигрени, наличие реакций на внешние раздражители, наличие или отсутствие дополнительных симптомов, место локализации боли и многое другое. К какому же врачу следует обратиться, чтобы решить такую проблему? Ответ прост: за данную область здоровья человека отвечает невролог.

Будьте внимательны к своему здоровью

Сонливость, головокружение, температура и постоянная головная боль сами по себе не являются заболеваниями, а служат лишь признаками внутренних изменений, которые могут быть довольно опасны для вашего здоровья. Употребляя болеутоляющие лекарственные средства, вы боретесь лишь с внешним проявлением болезни, не затрагивая основную ее причину. Подобные действия можно назвать халатными, ведь недуг развивается, прогрессирует и может привести к опасным последствиям. При регулярном характере головной боли обязательно обратитесь к специалисту и пройдите обледование.

Источник: https://www.syl.ru/article/157652/new_postoyannyie-golovnyie-boli-chto-delat-silnyie-golovnyie-boli-prichinyi-i-lechenie

Сильная головная боль

Сильная головная боль

Если кто-то скажет, что не испытывал сильных головных болей, он наверняка врёт. Каждый хоть раз сталкивался с этим неприятным явлением. Жалобы по поводу сильной головной боли зачастую можно слышать и от совершенно здоровых людей. Это не удивительно, ведь провоцируют её факторы, с которыми мы сталкиваемся постоянно. Переутомления, стрессы, гормональные изменения, даже обычная простуда может вызвать такую боль.

Болезненным ощущениям подвергаются разные участки головы: затылок, лоб, виски. Оказывается, существует взаимосвязь между тем, какая часть головы болит, и тем, что вызывает эту боль. Давайте проследим эту взаимосвязь.

1. Сильные головные боли в затылке обычно вызваны заболеваниями шейного отдела позвоночника (остеохондроз или спондилит). Кроме того, их могут спровоцировать травмы или растяжения. Часто болезненные ощущения усиливаются при движении. Некоторые пациенты в дополнение к боли чувствуют небольшое головокружение и слышат шум в ушах.

2. Боли в области лба вызывают инфекционные заболевания, такие как грипп или мигрень, гайморит, фронтит и заболевания полости рта (например, проблемами с корнями верхних зубов). Её также могут вызывать аллергические реакции, в том числе на некоторые продукты, и повышение внутричерепного давления.

3. Сильная головная боль в висках по статистике является самой популярной причиной визитов к невропатологу. Этот вид боли испытывают более 70% населения в развитых странах, при этом у многих людей боль носит постоянный характер. Причины её могут быть разными: это и последствия употребления алкоголя (алкогольная интоксикация), и сильная физическая либо психологическая усталость, и инфекционные заболевания, и даже пищевые отравления.

Если сильно болит голова, организм находится в подавленном состоянии, и определить причину того, что спровоцировало боль, бывает очень сложно. Однако не забывайте, что выяснить причину очень важно – ведь именно исходя из неё, можно будет подобрать эффективное лечение.

Причины сильных головных болей

К сожалению, невозможно выделить одну-единственную причину появления головной боли. Она может быть вызвана и разными заболеваниями, и множеством других факторов.

Итак, что за болезни в первую очередь могут стать причиной болей в голове?

1. Грипп, ангина, ОРВИ, а также другие вирусные и инфекционные заболевания. Сильная головная боль - часто сигнал организма о том, что болезнь в острой стадии и нужно приложить все усилия для её лечения. Чаще всего головная боль бывает сконцентрирована в области висков. Особенно опасно, когда на резкую головную боль жалуется ребёнок: это скорее всего значит, что проводимое лечение недостаточное и неэффективное. В таком случае родители должны срочно обратиться к врачу.

2. Мигрень. Это наследственное заболевание проявляется в любом возрасте и считается одной из самых распространённых причин головной боли. Её основной признак – пульсирующая боль, охватывающая определённую часть головы. Боль при мигренях часто дополняет тошнота, головокружение, непереносимость громкого шума и яркого света. Затрагивается и психическое состояние: больной становится раздражительным, подавленным, никого не хочет видеть. Развитие мигрени могут спровоцировать разные факторы: стресс, неправильное питание, расстройства сна, резкая перемена погоды. Пульсирующие головные боли при месячных тоже относятся к мигреням.

3. Проблемы с зубами, Киста зуба или аналогичные стоматологические заболевания могут вызывать головные боли. В этом случае боль концентрируется преимущественно в области лба.

4. Синусит, отит и другие простудные и воспалительные заболевания. При болезнях подобного характера головная боль возникает на фоне слабости, заложенности носа, боли в области ушей и иных симптомов, характерных для конкретной болезни. Если простудное или воспалительное заболевание осложнено сильной болью и рвотой, это может говорить о распространении инфекции дальше по организму. В этом случае немедленно обращайтесь к врачу.

5. Опухоль мозга встречается у 0,1 – 0,5 людей, приходящих к врачу с жалобами на частые и очень сильные головные боли. Дополнительными симптомами опухоли могут быть потеря резкости зрения, головокружение, судороги, а также расстройства личности. Однако для диагностики такого серьёзного заболевания мало знать симптомы. Установить точный диагноз поможет проведение полного обследования.

6. Глазные болезни или расстройства зрения тоже могут стать причиной неприятных ощущений в голове. Если вы вынуждены проводить много времени у компьютера и при этом испытываете головные боли – давайте отдых глазам, устраивая перерывы. Может помочь и специальный комплекс для расслабления глазных мышц.

Однако любой из нас может испытывать сильные головные боли, будучи при этом уверенным, что совершенно здоров. Причины боли в таком случае могут быть следующими:

  • Отсутствие регулярной физической нагрузки. В современном мире всё больше людей имеют «сидячую» работу, много часов подряд проводят за компьютером и ведут малоактивную жизнь, предпочитая транспорт пешей прогулке. Нет ничего удивительного, что у таких людей постоянно болит голова.
  • Обилие стрессовых состояний в жизни. Если головная боль возникает после эмоциональной перегрузки, постарайтесь снизить количество стрессов или научитесь расслабляться после них. Пройдите курс витаминов или антидепрессантов: это может стать выходом.
  • Правильное питание напрямую влияет на здоровье человека. Головная боль может быть спровоцирована веществами, содержащимися в некоторых продуктах (например, тиамином – им богаты орехи и сыр, или нитратами, которыми обрабатывают овощи и фрукты). В больших количествах вреден кофеин, поэтому проследите, сколько чая, кофе и энергетиков вы пьёте. Недоедание и диеты и вовсе могут иметь противопоказания, о которых мало кто думает – отсюда и головные боли.

19-летняя модель Екатерина, которую долгое время мучили сильные головные боли, рассказывает:

Несколько лет назад у меня начали появляться головные боли. Совсем скоро они стали частыми, а исчезали так же быстро, как и возникали. Я откладывала визит к врачу долгое время, но потом поняла, что моя проблема сама собой никуда не пропадёт, тем более что к приступам боли прибавилась ещё и рвота. Моя профессия предусматривает очень щепетильное отношение к фигуре – у меня буквально каждый килограмм на счету. Если предстоит важная съёмка, а стрелка весов накануне чуть отклонилась вправо, мне приходится усиленно приводить себя в порядок. Зачастую времени совсем мало, и чтобы успеть, я вынуждена практически совсем не есть. И только после визита к врачу я осознала, что приступы головной боли и рвоты возникают именно тогда, когда я прекращаю свои голодания и возвращаюсь к нормальному режиму питания. Видимо, если я хочу сохранить здоровье и при этом остаться в своей профессии, придётся менять рацион.

  • У школьников также может болеть голова, и причиной тому могут стать напряжённые занятия. Современная школьная программа требует от ребёнка больших умственных усилий и напряжённой работы мозга. Особенно это актуально в последний год учёбы – школьники готовятся к сдаче выпускных и вступительных экзаменов, и именно тогда случается пик жалоб на головную боль. Гормональная перестройка организма при половом созревании только усиливает риск.
  • При перенапряжении мышц шеи и плечевого пояса головная боль может проявляться как реакция на непроизвольное напряжение некоторых мышц. Самое интересное, что происходит это подсознательно – например, как реакция на стресс.

Помимо этого, головная боль может проявиться при беременности. Основная причина – в том, что гормональный фон женщины нестабилен и постоянно изменяется. В этот период женщина особенно уязвима, поэтому боль может спровоцировать что угодно: токсикоз, скачки давления, постоянное изменение веса. Ситуация осложняется тем, что большинство медикаментов противопоказано беременным.

Лечение сильной головной боли

Сейчас не проблема купить лекарства от головной боли. Анальгетики (болеутоляющие средства) можно найти в любой аптеке. Однако если боль постоянная, необходимо определить причину её возникновения, чтобы найти эффективное лечение, подходящее именно вам. Поставить диагноз может лишь врач: заниматься этим самостоятельно, как и назначать себе лечение, может быть опасно. Кроме того, вредно терпеть головную боль.

Если вас беспокоит сильная головная боль, лечение её должно быть незамедлительным! Конечно, многое зависит от диагноза, от назначенного врачом лечения, от его рекомендаций, но есть и то, что вы способны сделать сами. Нужно пересмотреть то, как вы питаетесь и сколько часов спите. Откажитесь от «вредных» продуктов, не пейте алкоголь и бросьте курить. Засыпайте и просыпайтесь в одно и то же время, займитесь спортом, приучите себя к активному образу жизни. Постарайтесь не переживать, оградите себя от лишних стрессов, путешествуйте, общайтесь с позитивными людьми – и вы сможете забыть о головной боли. Будьте здоровы!

Автор: Алексеева Мария Юрьевна

Источник: https://www.ayzdorov.ru/lechenie_golovnaya_bolj_silnaya.php