Средства от головной боли в домашних условиях

Главная » Лекарства » Средства от головной боли в домашних условиях

Лечим головную боль народными способами

Лечим головную боль дома

Головная боль – неприятное ощущение, с которым может столкнуться каждый из нас. А некоторые даже усердно терпят боль, не пытаясь с ней бороться. Это неудобство способно доставить массу проблем, снизить работоспособность, серьезно навредить общему состоянию здоровья. Поэтому ждать, пока само собой пройдет, не следует, пора приступать к лечению.

Отчего появляется неприятная головная боль? Как от нее избавиться? Существует ли альтернатива традиционному лечению таблетками? Далее читайте об этих и других вопросах.

Причины возникновения

Главную причину появления болей в голове установить достаточно трудно, так как их множество. Только человек, страдающий от частых мигреней, путем собственных наблюдений может понять, что именно вызывает эти ощущения.

Выделить основные причины все же стоит, среди них отметим:

  • повышенное давление;
  • высокая температура тела при ОРЗ;
  • гайморит;
  • злоупотребление алкоголем, курение, употребление наркотических веществ;
  • погодные условия;
  • шейный остеохондроз.

В общем, причин и видов этого заболевания достаточно, но от них можно избавиться в домашних условиях. Это прекрасная возможность отказаться от лекарственных препаратов, которые могут вызвать побочные действия.

На заметку! Народные методы имеют противопоказания. Перед любым самостоятельным лечением нужно узнать мнение врача.

Методы лечения

Лечение в домашних условиях включает в себя большое количество идей и способов, ведь неприятным чувством боли в области головы люди страдали еще с древних времен. Лекари тех лет прежде всего настаивали:

  • на прогулках на открытом свежем воздухе;
  • сдержанном отношении к окружающим событиям;
  • хорошем сне.

В зависимости от причины боли, можно использовать различные методы и способы лечения.

Кластерная головная боль

Такие боли лечатся проверенными длительным применением способами. Основная терапия направлена на укрепление и восстановление нервной системы. Настои лекарственных трав и отвары из них должны приниматься на протяжении длительного времени. Популярные средства:

  1. Снимает боль прикладывание к вискам и лобной части головы листьев лечебных растений (алоэ, капусты, черной смородины), сырого картофеля, ментолового масла.
  2. Эффективен массаж при возникновении болей в особых точках (виски, темя, брови, носовая область). Воздействие на каждую точку не более минуты.
  3. Грязелечение проводится прикладыванием к голове состава из глины с лечебными отварами (глина и настой перечной мяты) или лечебной грязи с добавлением уксуса, лимона, чеснока или мелиссы.

При беременности

Чтобы не принимать таблетки, при беременности можно снять головные боли, отдохнув в темной комнате с использованием компресса. Причем определяется локализация головной боли и, если голова болит в зоне затылка или висков, компресс прикладывают к шее, а если болевые ощущения на лбу, то компресс прикладывается именно на это место.

При сниженном давлении поможет горячий чай с сахаром или прием прохладного душа, а теплый душ снизит повышенное давление и вызванную этим головную боль.

При гайморите

Для устранения головных болей при гайморите можно воспользоваться такими способами:

  • медово-солевым компрессом, приложенным ко лбу, но следует обращать внимание на наличие свободного оттока скопившейся слизи из носа;
  • облегчает состояние больного гайморитом обильное и частое промывание ноздрей слабым солевым раствором (наилучший результат при использовании морской соли).

После инсульта

Людям, перенесшим инсульт, для снятия головных болей помогает спокойная обстановка и поддержка родственников.

Снимает спазмы и улучшает кровоснабжение принятие теплых ванн для рук. Нужно опустить руки по локоть в теплую воду и подливать, по мере необходимости, горячую. В ванне нужно продержать руки около 10 минут.

Некоторые ощущают облегчение от употребления апельсинов и лимонов с медом. Нужно очистить и отделить от косточек 2 апельсина и 2 лимона. Перекрутить в блендере и добавить 2 ст. ложки меда. Продержать сутки при комнатной температуре и поставить в холодильник. Добавлять 1 ст. ложку в чай.

Боль в затылке

Снизить боль в затылочной части можно массажем шеи, плеч и спины. После этого нужно лечь в удобной позе и постараться уснуть. Постарайтесь не думать о преследующих проблемах. Увлажните воздух комнаты. Поможет снять затылочные боли удобная ортопедическая подушка для сна и прикладывание холодных компрессов к затылку. Но если боли вызваны повышенным давлением, то массаж не рекомендуется. Также можно воспользоваться лечебной физкультурой.

Народные средства

Домашнее лечение условно можно разделить на несколько категорий:

  • терапия травами;
  • массаж;
  • ингаляции.

Современные домашние мероприятия по утолению боли пополнились большим количеством рецептов, но многие остались еще с тех далеких времен.

Простые способы унять головную боль:

  1. Смешать нашатырный + камфорный спирт в одинаковом количестве. Вдыхать данный раствор.
  2. Приложить на виски и за уши квашеную капусту, завернутую в марлю. Голову перевязать полотенцем. Можно использовать лист свежей капусты, только в этом случае прикладывать ко лбу.
  3. В давние времена ватный тампон смачивали свежевыжатым соком свеклы или лука и закладывали в уши. Сок сырого лука можно в виде компрессов прикладывать на лоб.
  4. Помогают горячие ванны для ног, контрастный душ.
  5. Приложить к височной и лобной части лица повязку с нарезанным тонкой соломкой сырым картофелем, помогает еще лист алоэ, разрезанный вдоль.
  6. Мазь «Звездочка» или ментоловое масло нанести на височную область.

Внимание! Эти способы могут снизить болевые ощущения, но не устранить причины их появления. Для полного исцеления необходим точный диагноз, поставленный врачом.

Лечение травами

Бесчисленное множество рецептов придумано именно из сборов трав. Целебные свойства растений были известны еще много веков назад. Самые действенные из них:

  1. Взять смесь розмарина, шалфея, тимьяна – по 20 г смешать эти травы. 25 г готовой смеси положить в стакан и залить кипятком. Настоять не менее 10 мин. Процедить, принимать внутрь в теплом состоянии.
  2. Мать-и-мачеха, крапива, кипрей – по 20 г. Состав перемешать, измельчить (можно в блендере). Добавить 500 мл воды, прокипятить в течение 10 мин. Пить по 200 мл в сутки.
  3. Смешать корень валерианы, зверобой, лесную землянику, перечную мяту, календулу лекарственную и цветки ромашки – по 25 г, ингредиенты измельчить. Залить одним литром кипящей воды. Кипятить в течение 10 мин, поставив на водяную баню.
  4. Стаканом чистой кипяченой воды залить 15 г сибирской бузины. В течение 30–40 мин. настоять. Принимать по ¼ стакана за 30 мин до принятия пищи.
  5. 30 г коры калины залить кипятком (2 стакана), подержать на водяной бане около 30 мин. Снять с огня, дать настояться еще 15 мин, процедить. Применять при приступах мигрени по 15 мл несколько раз в день.

Совет! Крепкий, сладкий и достаточно горячий чай поможет преодолеть головную боль.

Лечебный массаж

Существует несколько точек, при массаже которых головная боль уходит. Они находятся в области висков, носа, бровей и в теменной зоне. Манипуляции не должны быть резкими, необходимо слегка надавливающими движениями массажировать каждую из точек, причем не дольше одной минуты.

При сильных головных болях

Бывают случаи, когда голова болит нестерпимо и нет возможности купить обезболивающее средство. В этих случаях помогут следующие рецепты:

  1. Смешать 20 г чистотела с 20 мл розового масла. Добавить немного уксуса. Составом смазывать виски.

Внимание! Чистотел имеет ряд противопоказаний и является ядовитым растением. Перед его применением нужна консультация врача.

  1. Взять 25 г барвинка, положить в стакан и влить до половины спирт. Поместить тару в темное место и дать настояться 10 дней. Принимать утром, в обед и вечером в дозировке 5 капель. Желательно перед едой.
  2. Багульник болотный перетереть в порошок. Взять не более 5 г сбора (это около половины чайной ложки). Прием не чаще одного раза за день.

Внимание! Растение ядовито! Избегайте передозировки.

Медицинские средства

В аптечке многих людей найдутся препараты, позволяющие снять болезненные ощущения. Чтобы не возникло тяжелых последствий, нужно знать дозировку лекарственных форм:

  • Аспирин – не больше 6 таблеток в сутки, за один прием до двух штук;
  • Ортофен – три раза в день по одной штуке;
  • Пироксикам – по одной таблетке с интервалом в 6 часов;
  • Папаверин – по одной штуке утром, в обед и вечером;
  • Но-шпа – до двух штук, утром и вечером.

Внимание! Эти средства имеют противопоказания. Без рекомендаций врача их употребление нежелательно.

Подведем итоги

Безусловно, головная боль – очень неприятный момент, от которого никто не застрахован. Помимо неприятных ощущений, в этот период существенно снижается работоспособность, раздражают резкие запахи, громкие звуки, понижается настроение.

Преодолеть эту проблему можно и нужно. Конечно, наша статья не претендует на полную информацию обо всех способах избавления, однако на основные моменты мы обратили ваше внимание.

Попробуйте использовать эти рекомендации, не стоит терпеть болевые ощущения. Нам же остается пожелать вам крепкого здоровья!

Источник: https://lechim-prosto.ru/lechenie-golovnoj-boli-v-domashnih-usloviyah-narodnye-sposoby.html

Лечение головной боли в домашних условиях

Sredstvo ot golovnoy boli v domashnih usloviyahУ вас сильно заболела голова, а дома нет никаких лекарств, которые помогли вы вам устранить данное состояние? В таком случае можно воспользоваться одним из средств, представленных ниже – вероятнее всего, хоть что-то из этого перечня найдется у вас дома. Итак, как можно устранить головную боль в домашних условиях?

Эфирные масла от головной боли

Эфирные масла для устранения головной боли использовали еще несколько веков назад. И, ведь действительно, это уникальное средство, которое не имеет побочных эффектов, и при этом может заменить срочное медицинское вмешательство. Каким же образом можно применять эфирные масла от головной боли? В этих целях вам поможет аромотерапия. То есть, можно из эфирных масел создать лечебную ароматическую композицию.

Первый рецепт – холодный компресс с эфирными маслами от головной боли.

Холодный компресс с эфирными маслами накладывается на лоб, височную область, а также шею и затылочную часть. Как приготовить компресс?

Для приготовления компресса нужно взять 100 мл кипяченой воды и сюда же добавить 4 капли эфирного масла лаванды, 2 капли масла ромашки и 2 капли масла лимона. Также, можно сделать в 100 мл воды растворить только эфирное масло перечной мяты – 4 капли ( и, по желанию, добавить несколько капель масла лаванды). Такой компресс прикладывается на место, где головная боль наиболее выражена – лоб, виски, затылочная часть.

Также, вы можете просто натереть вышеперечисленными маслами болевые точки. Только использовать нужно гораздо меньшее количество эфирного масла – к примеру, 1 каплю эфирного масла мяты перечной на оба виска (больше не нужно).

Флакон с нюхательной солью

Эфирные масла от головной боли можно использовать следующим образом – посредством флакона с нюхательной солью. Для приготовления лечебной смеси вам понадобятся следующие эфирные масла:

  • 5 капель масла лаванды;
  • 1 капля масла лимона;
  • 1 капля мускатного масла;
  • 4 капли растительного подсолнечного масла;
  • 1 капля масла мяты перечной;
  • 5 капель лавандового масла.

Все вышеперечисленные масла смешиваются между собой и выливаются во флакон с солью. Ароматом из флакона нужно будет дышать в течение нескольких минут, затем сделать паузу и повторить процедуру. Через 15-20 минут самочувствие должно значительно улучшиться.

Если вы любите принимать теплые ванны, то добавьте эфирные масла в нее. Для этого рекомендуется взять 2 капли эфирного масла апельсина, 4 капли масла герани и 4 капли эфирного масла мяты перечной.

Устраняем головную боль с помощью чая

Вылечить головную боль можно с помощью крепкого чая. Причем, воспользоваться этим способом вы можете в любое время – на работе, дома, в дороге. Для этого вам нужно будет приготовить очень крепкий чай без сахара. Если вам сложно пить такой чай, то добавьте к нему 1-2 ч.л. натурального меда. Чай нужно выпить сразу же, не растягивая. Представьте, что это ваше лекарственное средство.

Неужели чай действительно может помочь? Да, может! Знали ли вы, что в чае содержится большое количество дубильных веществ, которые оказывают стимулирующее воздействие на центральную нервную систему. В результате, головной мозг начинает интенсивно насыщаться кислородом, что приводит к расслаблению нервных окончаний и кровеносных сосудов.

Крепкий чай нормализует кровообращение, улучшая общее самочувствие пациента. Рекомендовано принимать крепкий чай как лекарство при таком патологическом явлении, как спазм кровеносных сосудов. Но, злоупотреблять этим напитком также не стоит.

Для лечения приступов головной боли вы можете использовать как черный чай, так и зеленый. Единственное, что зеленый чай нужно заварить более интенсивно – добавить больше пакетиков чая или же заварки (сухого чая).

Даже врачи утверждают, что зеленый и черный чаи помогают достаточно быстро ( и без каких-либо побочных эффектов) устранить приступ сильной головной боли; восстановить силы после тяжелого трудового дня, облегчить предменструальный синдром у женщин.

В качестве профилактики рекомендуется пить чай один раз в сутки. После того, как вы выпили чай, обязательно прилягте, не стоит переносить головную боль на ногах.

Кофе от головной боли

Знали ли вы, что наиболее распространенных лекарственных препаратах от головной боли содержится кофеин? К примеру, он есть в Цитрамоне, Панадоле, Каффетине, в Пенталгине и не только. В ближайшей аптеке вы можете встретить еще около 50 наименований медикаментов, которые помогают устранить головную боль.

Если вас начал одолевать приступ сильной головной боли, то приготовьте себе чашку кофе (с сахаром или же без – по вкусу) и выпейте ее медленными глотками.

Проникая в организм, кофеин стимулирует интенсивное сужение кровеносных сосудов, устраняет спазм в них, облегчая общее самочувствие. Для профилактики головной боли можно принимать каждое утро 1 чашечку кофе (больше – нежелательно).

Массаж от головной боли

Если под рукой у вас нет эфирных масел и вы не можете именно сейчас выпить чашечку кофе или же чая, то в таком случае попробуйте сделать самомассаж головы. Точечный массаж от головной боли относится к эффективным восточным методикам, повторить которые сможет даже школьник.

Итак, пальцами (подушечками) надавите на виски 20-30 раз и затем – сделайте круговые движения пальцами в этом же месте. После, обхватите шею руками, и пальцами нажмите на затылочную часть. Постепенно, поднимайтесь вверх и надавливайте на углубление, расположенное под основанием черепа. Это поможет устранить головную боль в течение короткого промежутка времени.

Травяной сбор для лечения головной боли

Устранить головную боль можно с помощью травяного сбора. Для этого вам понадобится: боярышник (плоды) – 2 ст.л.; корень валерианы – 1 ст.л.; пустырник – 2 ст.л.; толокнянка обыкновенная – 2 ст.л. Все эти ингредиенты перемешиваются между собой и заливаются кипятком. Настаивать нужно 2 часа и после принимать по 1 стакану для лечения мучительных приступов головной боли.

Еще один эффективный рецепт травяного сбора: анис обыкновенный – 1 ст.л.; брусника обыкновенная – 1 ст.л.; липа – 3 ст.л.; малина (плоды) – 3 ст.л. Растительные компоненты смешиваются между собой и заливаются кипятком, провариваются на медленном огне в течение 5 минут, остужаются и принимаются перед сном.

Автор: Анна Назарова

Источник: https://medportal.su/sredstvo-ot-golovnoj-boli-v-domashnix-usloviyax/

Как просто избавиться от головной боли без таблеток?

У вас сильно болит голова? Но, вы не хотите прибегать к лекарственному лечению, а терпеть уже нет сил? Вы действительно можете избавиться от боли в голове, не применяя таблетки и сиропы. В этом вам поможет эфирное масло, крепкий чай, кофеин, отвары трав, прогулки на свежем воздухе, а также холод и тепло. Как применять эти средства – читайте в статье.

Эфирные масла

Если у вас часто болит голова, то носите с собой эфирное масло. Это проверенное и эффективное средство, которое помогает сразу и при этом за счет приятного и стойкого запаха создает хорошее настроение. Эфирные масла нужно наносить в виде холодных компрессов на область лба, шеи, висков и затылка. Как правильно готовить компрессы? Берем 100 мл прохладной воды и добавляем 10 капель смеси из эфирных масел: лимонного, ромашки, лаванды, перечной мяты. Если такой смеси под рукой нет, то достаточно будет нанести несколько капель лаванды на платок или салфетку, и вдыхать этот аромат в течение 15 минут. Также можно с собой носить нюхательную солевую смесь. Ее легко приготовить в домашних условиях таким образом: возьмите 2 ч.л. обычной поваренной соли, накапайте на нее несколько капель масел лаванды, лимона, муската и оливы (или подсолнечника).

Головная боль настолько сильная, что распространилась на виски? Вотрите в эту область смесь из эфирных масел лаванды и лимона — головная боль пройдет через 10 минут. А вот если вы любите теплые и даже горячие ванны, то почему не добавить в воду немного эфирного масла – и головная боль пройдет, и вы расслабитесь, и удовольствие получите. В ванную можно добавить эфирные масла апельсина сладкого, мяты, жасмина или лаванды.

Крепкий чай

Любите пить чай? Почему бы не совместить приятное чаепитие и одновременно лечение от головной боли? Заварите очень крепкий черный чай, а вместо сахара добавьте в него мед. Вы получите вкусный ароматный напиток, который не только избавит вас от головной боли, но и подарит расслабление (если чай выпить горячим, то температура тела повысится на несколько градусов) и избавит от боли в голове.

Почему именно чай может помочь при сильной головной боли и даже при мигрени? Потому что черный чай (именно черный, а не зеленый) содержит вещества, стимулирующую центральную нервную систему. В результате мы избавляемся от агрессивного воздействия лекарств, а получаем эффективное народное средство. Головной мозг после чаепития получает большую порцию кислорода, вы чувствуете, как боль постепенно отходит, а тело расслабляется. Кровеносные сосуды начинают расширяться, сердце легче и быстрее перекачивает кровь. Если вы не любите черный чай, а предпочитаете исключительно зеленый, то добавьте в него небольшое количество мяты – неприятные болезненные ощущения начнут отступать.

Кофеин

Внимательно прочитайте состав распространенных популярных средств от головной боли? В качестве активного вещества вы увидите на первом месте кофеин. Какое действие он оказывает на организм? Каким образом с помощью кофеина можно избавиться от боли в голове?

Для справки! Кофеин – это действующее вещество лекарств от головной боли, а именно Цитрамона, Панадола, Пенталгина, Темпалгина.

Кофеин сужает кровеносные сосуды, за счет чего пропадает ощущение боли в голове и вместо него возникает пульсация в голове. Этот эффект хорошо знаком тем, кто привык каждое утро пить по чашке кофе. Пить кофеин можно не только в виде кофе, но и специальных таблеток. Достаточно одной такой пилюли, чтобы у вас прошла головная боль, исчез приступ мигрени, повысилась работоспособность, прошло ощущение усталости.

Мы не советуем при каждом приступе головной боли пить кофеин в таблетках либо кофе. Все-таки это сильнодействующий препарат. Начните с зеленого или черного чая с медом, а если это не помогает, то переходите на чашку кофе, а уже в последний момент – принимайте капсулы с кофеином.

Точечный массаж

Точечный массаж поможет избавиться от мигрени в течение нескольких минут. Наложите пальцы на ворота сознания, или по-другому, это мышцы на шее сзади (приблизительно посредине). Надавите на эту точку в течение нескольких секунд, отпустите и повторите через 2-3 минуты. Если боль активная, щемящая, то указательным пальцем прощупайте область между бровями и легкими массажными движениями пройдитесь по ней. Таким образом, вы избавитесь от глазной и от головной боли.

Отвары трав

Лечение головной боли с помощью отваров и настоев трав – это отдельное направление в народной медицине. Итак, для лечения мы берем такие рецепты:

  • Листья брусники, цветы липы, плоды малины, листья мать-и-мачехи в равных количествах и заливаем 500 мл кипятка. Накрываем крышкой и томим 10 минут на медленном огне. После – процеживаем еще горячий отвар, добавляем немного меда и пьем как чай при каждом болевом приступе и для профилактики на ночь.
  • Боярышник и валериану по 2 ст.л. и заливаем кипятком, настаиваем 20 минут и принимаем по одному стакану. Желательно пить отвар после еды.
  • Мята перечная, пустырник, валериана лекарственная по 1 ч.л. смешиваются с обычным черным чаем и завариваются как обычный чайный напиток. Принимать по 250 мл за один прием с добавлением сахара для вкуса.

Прохладный воздух и сон

Голова часто болит у тех, кто проводит большое количество времени в душных замкнутых помещениях. Проверить – действительно ли вас беспокоят головные боли из-за того, что вы много времени проводите в помещениях без воздуха, можно с помощью регулярных прогулок и полноценного ночного сна. Кстати, быстрым помощником в терапии неприятных ощущений в области висков, лба и затылка будет холодный компресс. Во время сильного приступа приложите лед ко лбу и выдержите несколько минут. Если боль не утихает, сделайте компресс на шею и затылочную часть.

Автор: Анна Назарова

Источник: https://medportal.su/kak-prosto-izbavitsya-ot-golovnoj-boli-bez-tabletok/