Как избавиться от головной боли в затылке

Главная » Вопросы » Как избавиться от головной боли в затылке

Головная боль в затылке: причины, лечение

Головная боль в затылке далеко не всегда может предшествовать неудобное положение во время сна – порой этот признак указывает на более значимые обстоятельства, связанные с нарушением в организме. Оценивая степень поражения и причину его появления, особой важностью наделяется фактор периодичности, и определение характера боли – ноющая, тупая, постоянная временная. Если подобный признак возникает регулярно, не исключено, что понадобится помощь невропатолога, который проведет обследование и установит первопричину.

Почему болит затылок?

Если затылок не подвергался давящему, механическому воздействию или продолжительному пребыванию в неудобном положении, причину следует искать среди нарушений организма. К наиболее вероятным проблемам с его функционированием относятся:

  • спазм кровеносных сосудов головного мозга;
  • повышение уровня внутричерепного давления;
  • гипертонический криз;
  • невралгия затылочного нерва;
  • заболевания шейного отдела позвоночника;
  • воспалительные поражения височно-челюстных суставов.

К перечисленным условиям также относится постоянное пребывание в стрессовой или жаркой среде, некорректный подбор головного убора, употребление крепкого кофе. Затылок может болеть накануне изменения температурного режима (преимущественно, у пожилых людей или после черепно-мозговой травмы).

Симптомы, сопровождающие течение затылочной боли

В зависимости от основного заболевания, затылочная боль способна осложниться другими симптомами, что позволит более быстро дифференцировать состояние, начав лечение.

  • Остеохондроз. Поскольку патология характеризуется истощением хрящевой ткани позвонков, основными симптомами будут выступать боли не только затылка, но и непосредственно шеи, обостряющиеся при попытке повернуть голову, или произвести осмотр; отмечаются головокружение, диспепсические расстройства, слабость, нарушение зрения, мнимое чувство пелены перед глазами, затуманенность сознания (при более тяжелых стадиях), бледность кожных покровов. Запрокидывание головы назад может стать причиной нарушения координации или обморока. Двигательная активность снижается.
  • Гипертонический криз. Возникает внезапно, вследствие изменения погодных условий, или постепенно, после стрессовой ситуации, волнения, панических атак. Тошнота практически всегда завершается рвотой, перед глазами мелькают «мушки» и пятна, речь нарушается, сознание спутанно, беспокоит головокружение, отмечается бледность кожных покровов, неврологические расстройства, в числе которых – страх смерти. Если своевременно не оказать врачебную помощь – состояние обернется инсультом.
  • Спазм артерий. Затылок болезненный только при двигательной активности, а пребывание пациента в сидячем или лежачем положении позволяет ослабить интенсивность дискомфорта. Основной признак, позволяющий отличить патологию от остальных, – ощущение своеобразных «мурашек» на кожном покрове затылка, что указывает на систематический спазм артерий.
  • Нарушение мозгового кровообращения. Повышение уровня внутричерепного давления, обусловленное проблемами с циркуляцией крови внутри сосудов головного мозга, становится причиной не только интенсивной боли затылочной части, но и провоцирует приступ рвоты (стадию тошноты часто можно миновать), головокружение, чувство тяжести внутри черепа, носовое кровотечение (кровь яркая). Появляются и офтальмологические проявления – ощущение наличия песка в глазах – резь, покраснение конъюнктивы, нередко – даже разрыв капилляров и кровоизлияние на глазном яблоке. Спровоцировать явление может крепкий кофе, инфицирование (менингит, энцефалит), громкий шум.
  • Невралгия затылочного нерва дифференцируется по таким сопровождающим признакам, как распространение болезненности на спину, шею и нижнюю челюсть; мучительное ощущение имеет приступообразный характер, лишает возможности выполнять элементарные действия, спать на пораженной стороне невозможно. Кашель, движение челюстью или чихание становятся причиной усиления боли.
  • Воспалительные поражения нижнечелюстных суставов могут возникать как в результате переохлаждения, неправильного сращения перелома костей, или патологического процесса иного генеза. Заболевание нередко развивается вследствие неправильного прикуса и требует консультации ортодонта.

Дифференциальная диагностика направлена на раннее выявление основного заболевания, поскольку, только устранив первопричину, можно избавиться от боли в затылочной области – самостоятельным признаком она бывает редко.

Лечение головной боли в затылке

Проводить обследование и назначать терапию выявленной проблемы со здоровьем может только специалист – пытаясь лечиться самостоятельно, можно усугубить течение заболевания или обусловить множество иных. После обращения к невропатологу, пациенту необходимо пройти ряд диагностических мероприятий:

  • Осмотр. Невропатолог пропальпирует болезненную область, определив спектр поражения и направление иррадиации.
  • Сдать кровь и мочу. Лейкоцитоз крови указывает на наличие воспаления в организме.
  • Пройти рентгенографическое исследование, МРТ или КТ. Каждый из этих базовых методов исследования позволяет увидеть морфологические изменения кровеносных сосудов и нервных корешков, пролегающих в затылочно – теменной области головы и шейном отделе позвоночника.

Мониторинг уровня артериального давления, изучение состояния глазного дна проводятся дополнительно, в зависимости от предположений специалиста.

Лечение проводится невропатологом совместно с физиотерапевтом, травматологом и мануальным терапевтом.

При нарастании боли в затылочной области, необходимо обеспечить доступ свежего воздуха, расстегнуть тесный воротник или другую, сковывающую движения, одежду.

Если приступ обусловлен только переутомлением или перенесением стресса – назначают анальгетики и противовоспалительные препараты, отдых, точечный массаж шеи. Физиотерапия благотворно отразится на состоянии здоровья, позволит расслабить болезненный участок.

Повышение артериального давления является противопоказанием к проведению массажа, и правильным действием в этом случае будет гипотензивная терапия – введение раствора дибазола с папаверином или магния сульфата. Обеспечение доступа кислорода и покоя. Госпитализация в большинстве случаев не требуется.

При болях, обусловленных нарушением прикуса, квалифицированную помощь может оказать только ортодонт – будет рассмотрен вопрос об установке брекет-системы.

Нестероидные противовоспалительные препараты в форме инъекций актуальны при миозите и невралгии – также специалист может назначить разогревающие мази с основным действующим веществом в виде диклофенака натрия.

Иглорефлексотерапия относится к нетрадиционным методам лечения затылочной боли, поэтому безопасность применения следует обсудить с невропатологом.

Купировать приступ боли таблетированными обезболивающими препаратами накануне обращения к врачу – нежелательно, поскольку данное действие исказит реальную клиническую картину.

Источник: http://bezboleznej.ru/golovnaya-bol-v-zatylke

Причины и лечение головной боли в затылке

golovnaia bol v zatulkeНеприятным симптомом является головная затылочная боль. У человека возникает чувство сдавливания головы, появляется тяжесть, сильно шумит в ушах, а также возникает боль в области шеи, плечах. Затылочная боль нарушает работоспособность, снижает настроение. Что делать при боли в затылке? Можно ли от нее избавиться? Как это сделать?

Описание затылочной боли

Вы должны обратить свое внимание на локализацию боли. Довольно часто человек путает боль в голове с шейной. Такое случается из-за того, что шея и голова имеют большое количество разных нервных окончаний, поэтому боль может быть отраженной.

Уточнить причину боли может только лечащий врач, который проводит полную диагностику. Если у вас нет возможности проконсультироваться со специалистом, попробуйте сделать точечный массаж, так вы точно будете знать, где больше болит – в затылке или шеи.

Основные причины возникновения затылочной боли

Остеохондроз шеи

Заболевание офисных работников, водителей, кассиров, программистов, которым приходится постоянно сидеть в одном и том же положении. В данном случае возникает сильная боль в затылке, шеи. Иногда невозможно повернуть и подвигать головой, потому что боль начинает только усугубляться. Патология лечится только под строгим врачебным контролем.

Спондилез шеи

Затылочная боль может быть вызвана серьезным позвоночным заболеванием. При спондилезе в дисках хрящей возникают трещины, разрывы. В тяжелых случаях начинает развиваться межпозвонковая грыжа. При заболевании появляется сильная боль в плечевых суставах, в затылке, шее. Если человек ведет малоподвижный образ жизни, он подвержен этой патологии.

Шейный миогелоз

Заболевание характеризуется мышечным уплотнением. При миогелозе возникает сильная боль в области шеи, плеч, затем начинается кружиться голова. Основной причиной патологии является стресс, сквозняки, кривая осанка, постоянные стрессы.

Мигрень шеи

Боль появляется при патологиях костной и хрящевой ткани, которая оказывает негативное воздействие на позвоночную артерию, которая отвечает за кровообращение в части затылка. В данном случае, кроме боли в затылке, шее, беспокоят неприятные височные боли, ухудшается зрение и слух. Для того, чтобы точно узнать о заболевании, нащупывается позвоночная артерия. Если у вас мигрень, боль только усиливается. К кому обращаться? К врачу-неврологу.

Некорректное выполнение спортивных упражнений

Неприятные ощущения могут быть вызваны чрезмерным мышечным напряжением. В данном случае сильно кружится голова, в затылке чувствуется тяжесть, в голове вроде инородный предмет. Чтобы облегчить состояние, необходимо зафиксировать шею. Обычно сразу же становится легче.

У вас сидячая работа? Выход есть, нужно постоянно менять позу, внимательно следить за своей осанкой. Если резко возникла боль в затылке, сделайте самомассаж. Также вам будет полезно записаться к рефлексотерапевту.

Сильная затылочная боль в голове при умственном напряжении

Стрессы, нервное и умственное напряжение значительно ухудшают состояние здоровья. Как правило, человек начинает страдать от головной боли в затылке. Чаще всего она беспокоит женщина к 30 годам.

Опасная боль в затылке при артериальной гипертензии

Стоит отметить, что гипертонию излечить невозможно. Заболевание чаще всего характерно для людей в возрасте. Особенно подвержены ему те, кто:

  • Имеют генетическую предрасположенность.
  • Страдает алкогольной зависимостью.
  • Много курит.
  • Имеет лишний вес.
  • Прибывает в состоянии стресса.
  • Ведет малоподвижный образ жизни.

Как контролировать свое артериальное давление? Ежедневно утром выполняйте гимнастику, старайтесь как можно больше двигаться и полностью откажитесь от вредных привычек. Также вам придется пересмотреть свое питание. Забудьте о соленом, консервированном, жирном и жареном. Отдайте предпочтение фруктам, овощам, в них много калия, который полезен для сосудов и сердца.

Как избавиться от затылочной головной боли?

  • Первым делом проветрите комнату.
  • Сделайте массаж шеи, плеч, затылка.
  • Лягте и расслабьтесь.
  • Успокойтесь, не нервничайте.

Не помогает? Тогда нужно выяснить причину возникновения болей, в зависимости от них будет назначен необходимый курс терапии. Когда берется под контроль вся симптоматика, сразу же выясняется причина и заболевание легче поддается лечению.

При артериальной гипертонии, повышенном внутричерепном давлении необходимо принимать экстренные и этиотропные препараты. Чаще всего при разных видах заболеваниях, которые сопровождаются затылочной болью назначаются:

  • Массаж. Каждого больного радует эта методика, потому что после процедуры становится значительно легче. Курс целенаправленного массажа полностью избавляет от неприятных ощущений. Вы можете сделать самомассаж – осторожно разотрите область затылка и шеи. Запрещено! Массаж противопоказан при спондилезе и гипертензии.
  • Лечебная гимнастика полностью снимает напряжение с мышц, связок позвоночника, шеи. Она значительно улучшает кровообращение в сосудах. Обратите внимание! Методика является вполне безопасной, если правильно выполнять все упражнения.
  • Физиотерапевтические процедуры – УЗИ, магнитотерапия, электрофорез, лазер являются лучшими методами лечения миогелоза, спондилез, остеохондроза. Они снижают высокое внутричерепное давление, лечат невралгию, предотвращают развитие серьезных сосудистых заболеваний.
  • Мануальная терапия назначается при шейном остеохондрозе, миогелозе, невралгии затылочного нерва, стрессовой боли.
  • Иглорефлексотерапия за счет точечного воздействия на активные кожные зоны помогает облегчить симптоматику при разных заболеваниях.

Таким образом, затылочная боль может быть вызвана рядом причин. Желаете о ней надолго забыть? Не проблема! Пройдите обследование и выясните причину ее появления. Иначе она вас будет беспокоить еще долгое время.

Автор: Лена Васницова

Источник: https://medportal.su/golovnaya-bol-v-zatylke-v-chem-prichina-lechenie/

Головная боль в затылке — причины, лечение

Головная боль в затылке или, проще говоря, задней части головы часто беспокоит людей. Эта неприятная симптоматика может лишь иногда одолевать человека, а может присутствовать годами. Мелочь ли это, на которую не стоит обращать внимание? Многие считают, что да, и в сотый раз глотают привычную таблетку Цитрамона, вызывая привыкание к этому препарату и всего лишь. А ведь организм никогда не посылает нам ложные сигналы, и боль в затылке может быть симптомом того или иного патологического процесса. Боль всегда является неблагополучным признаком, поэтому не стоит отпускать ситуацию с болевым дискомфортом в затылке на самотек и заниматься бесполезным самолечением.

Причины боли в затылке и особенности ее проявления при различных патологиях

Острая головная боль не бывает беспричинной. Причины головной боли в затылке часто кроются в сосудистой, неврологической патологии и заболеваниях позвоночника. Соответственно той или иной патологии затылочная головная боль имеет свои особенности, которые, как правило, пациент четко может изложить врачу.

Единичные случаи головной боли не обязательно ассоциированы с заболеванием. Такое болевое проявление может быть спровоцировано долгим пребыванием в вынужденной или неудобной позе, стрессом, голодом, сном на твердой поверхности, а также по причине курения, большого потребления кофеина, продуктов с химическими добавками и пр.

Поэтому разовые случаи подобного болевого синдрома не должны вызывать волнений, а вот длительная и часто повторяющаяся симптоматика, конечно же, является поводом для посещения врача.

Шейный остеохондроз

Шейный остеохондроз – одна из частых причин головной боли в области затылка. Заболеванию характерна деструкция межпозвоночных дисков шейных позвонков. Болевой синдром при шейном остеохондрозе носит сугубо постоянный характер и, помимо затылка, локализуется в шее и височной области. При движениях и наклонах головы болевые проявления становятся сильнее.

При развитии вертебробазилярного синдрома затылочные боли сочетаются с шумовыми явлениями в ушах и снижением слуха, тошнотой и рвотой, непроизвольными сокращениями диафрагмы, наблюдаются нарушения координации (см. причины шума в ушах, причины шума в голове). Человека беспокоят зрительные нарушения – пелена, туман и двоение перед глазами. Часто возникают сильные головокружения, а при запрокидывании либо внезапном повороте головы человек может упасть, теряя на время способность движения, но остается в сознании.

Для остеохондроза также характерна шейная мигрень, болевая атака которой наступает внезапно и проецируется в правой либо левой стороне затылка, распространяясь на височную и надбровную область. В это же время возникает головокружение с шумовым дискомфортом в ушах, а также эпизод потемнения в глазах.

Шейный спондилез

При шейном спондилезе происходит перерождение соединительной ткани позвоночных связок в костную. На позвонках возникают костные наросты, значительно ухудшающие подвижность шеи, вызывая скованность при любых поворотах головы.

Боли в затылочной зоне отличаются постоянством и распространением на уши и глаза. Повороты, а также наклоны головы вызывают усиление болей, но и при неподвижном положении головы болевой синдром сохраняется.

Как правило, нарушается сон. Заболевание наиболее характерно для людей с особенностями трудового процесса, выраженными в вынужденном положении тела и малоподвижности в течение смены, а также для пожилых пациентов.

Гипертоническая болезнь

Гипертоническая атака сопровождается возникновением распирающих болей в затылочном сегменте головы с пульсацией, которые нередко начинаются уже в момент пробуждения. Затылочные боли сопровождает головокружение и чувство «тяжелой» головы, может наблюдаться общая слабость и учащенное сердцебиение. Боль становится ощутимее при наклонах головы. Подобная затылочная боль становится менее интенсивной после внезапно возникающей рвоты.

Повышенное внутричерепное давление

Постоянная давящая головная боль, соответствующая данной патологии, может ощущаться на всей голове либо локализоваться только в затылке. Характер боли – давящий и распирающий, воздействие яркого света и громких звуков резко повышает интенсивность болевого синдрома. Характерна рвота, которая не уменьшает болевой синдром. К затылочной боли присоединяется ощущение тяжести в голове, а также боль в глазных яблоках.

Шейный миозит

При шейном миозите возникает воспаление мышц шеи. Причиной может быт переохлаждение, неудобное положение шеи и травма. Боль возникает при движении головы и начинается с шеи, затем распространяется на затылок, плечевую и межлопаточную область. Характерна асимметричность болевых ощущений.

Миогелоз шейного отдела позвоночника

Миогелозу шейного отдела позвоночного столба характерно нарушение мышечного кровообращения, что приводит к возникновению болезненных уплотнений в области шеи. Возникает затылочная головная боль, которая сопровождается явным головокружением, а также скованность мышечной ткани плеч и шеи.

Невралгия затылочного нерва

Невралгия или воспаление затылочного часто сопутствует остеохондрозу и иным заболеваниям шейного отдела позвоночного столба. Переохлаждение может являться причиной невралгии данного типа. Боли в затылке являются очень сильными, даже жгучими и стреляющими, характеризуются приступообразным течением.

Затем боль распространяется на шею, уши, а также нижнюю челюсть и спину. Любые изменения положения головы, а также кашель приводят к резкому усилению головной боли. В межприступный период остается боль давящего характера в затылочной области головы. При длительном течении болезни возникает чрезмерная чувствительность кожи головы на затылочной части.

Сосудистые боли

При спазме артерий, расположенных на поверхности или внутри черепа, возникают пульсирующие боли, которые начинаются в затылочной части головы и потом довольно быстро распространяются на лоб. При движении болевой синдром становится интенсивнее, а в состоянии покоя – уменьшается.

Боли, связанные с затруднением оттока от головы венозной крови, имеют тупой и распирающий характер и сопровождаются ощущением тяжести в голове. Начинается боль в затылке, а потом «растекается» по всей голове. При опускании головы, кашле, лежачем положении она усиливается. Часто такие боли начинаются уже утром и сопровождаются отеком нижних век.

Боли в затылочной части головы при физической нагрузке

Другое название синдрома — боль напряжения. В основе болей находится сосудистая патология, такая как сужение просвета либо повышенная хрупкость стенок сосудов. Возникают боли при тяжелом физическом труде, при выполнении определенных физических упражнений с высокой нагрузкой.

В затылочной и лобной частях головы возникает постоянное ощущение тяжести, «мурашки» и покалывание. Иногда человек ощущает своеобразное сдавливание головы несуществующей веревкой или шапкой. Боль умеренной интенсивности, не сопровождается явлениями тошноты и рвоты.

Затылочные боли в момент оргазма

Данная боль имеет сосудистое происхождение, поскольку оргазм сопровождается высоким повышением давления. Эту боль испытывают люди, страдающие вегето-сосудистой дистонией.

Профессиональные боли

Нахождение в вынужденном положении тела в течение рабочей смены, сопровождающееся напряжением мышц шеи, приводит к развитию резких головных болей в затылке. Данному синдрому подвержены водители, программисты, ювелиры, часовые мастера, швеи и т.д. Боли являются длительными, имеют тупой характер и уменьшаются при разминающих шею движениях головы. Растирание шейной области и затылка также способствует снижению выраженности болевых ощущений.

Нарушение прикуса

Нарушения прикуса могут провоцировать боли тупого характера в области затылка, которые распространяются на ухо и теменную область, она может локализоваться снизу либо в одной из сторон. Боль начинается в дневное время суток и постепенно усиливается к вечеру.

Боли при стрессах

Стрессовые боли наиболее характерны для женщин. Характер и длительность их разная, нормализация психологического состояния приводит к исчезновению болевых проявлений в затылке.

Лечение боли в затылочной части головы

Лечению должна предшествовать полноценная диагностика и выяснение ее причин. При наличии сильной головной боли в затылке, лечение возможно после обращения к терапевту, который проведет первичную диагностику и направит к узким специалистам. Как правило, взятие под контроль основного заболевания приводит к нивелированию неприятной симптоматики, в том числе, головной боли в затылке.

Такие серьезные патологии, как артериальная гипертензия и повышение внутричерепного давления, требуют применения экстренной этиотропной терапии. При диагностировании заболеваний, не угрожающих напрямую жизни пациента, но постоянно прогрессирующих, назначается комплекс лечебных мероприятий, среди которых наиболее распространены следующие приемы:

  • Массаж. Многие замечали, что даже простое растирание области затылка и шеи помогает значительно уменьшить выраженность боли. А целенаправленный массаж определенных групп мышц при заранее известном диагнозе действительно творит чудеса. Но доверять это ответственное дело следует только профессионалам. Массаж назначается курсами, которые можно повторять через месяц-два.Самостоятельно можно слегка растирать напряженные части головы и шеи, приняв при этом удобное положение тела. При гипертензии и спондилезе массаж запрещен.
  • Лечебная физкультура. Специально подобранные упражнения позволяют разгрузить напряженные мышцы и связки шеи и позвоночника в целом, тем самым улучшая движение крови по сосудам. Данная методика не имеет противопоказаний, главное – правильное выполнение упражнений.
  • Физиотерапевтическое лечение (магнитотерапия, лечение ультразвуком или лазером, электрофорез) хорошо помогает при спондилезе, миогелозе, остеохондрозе, повышенном внутричерепном давлении, невралгии затылочного нерва, сосудистых болях.
  • Мануальная терапия. Это особая лечебная методика, не имеющая отношения к массажу, хоть и выполняется она при помощи рук врача. Хорошо помогает при болях в затылке, спровоцированных шейным остеохондрозом, миогелозом, невралгией затылочного нерва, при профессиональных и стрессовых болях.
  • Иглорефлексотерапия. Методика оправдана при невралгии затылочного нерва, шейном остеохондрозе, стрессе и заключается в точечном воздействии на биологически активные зоны на поверхности кожи.
  • Краниальная остеопатия зарекомендовала себя для коррекции шейного остеохондроза.
  • Нормализация режима бодрствования и отдыха, здоровый образ жизни зачастую решают проблему затылочной головной боли без лечения. Данная рекомендация является общей для всех патологий и имеет фундаментальное значение в успешности проводимого лечения.

Автор: Сабук Татьяна Леонидовна

Источник: http://zdravotvet.ru/prichiny-golovnoj-boli-v-zatylke/